تساعدنا أيدينا على إجراء اتصالات جسدية مع الأشخاص المحيطين بنا - من مسح الدموع من خد الطفل إلى مصافحة يد شريك أعمال. عندما يصاب الجلد الجاف ، فإن التركيبة الصحيحة من TLC ومنتجات البشرة المرطبة يمكنها استعادة صحة يديك ، وتسهيل التفاعلات الاجتماعية الخاصة بك.
أعراض الجلد الجاف وأسبابه
عندما يكون الجلد على يديك خشن أو أحمر أو يتساقط أو حتى يتكسر - فأنت على الأرجح تعاني من جفاف الجلد. الشقوق الناجمة عن الجلد الجاف للغاية يمكن حتى تنزف. يمكن أن تؤدي الحالات الطبية بما في ذلك الصدفية أو الأكزيما إلى جفاف الجلد. والأكثر شيوعًا هو التعرض المفرط للظروف البيئية مثل درجات الحرارة المنخفضة والرطوبة المنخفضة والمواد الكيميائية والمياه التي تسبب جفاف الجلد - وغالبًا ما توجد هذه الظروف في وظائف مثل البناء وإصلاح السيارات والمناظر الطبيعية وفي مصفف الشعر الخاص بصناعة الجمال ومهن فنيي الأظافر . على الرغم من الحاجة إلى علاج الأمراض الطبية من قبل طبيب الأمراض الجلدية ، يمكنك علاج البشرة الجافة الناتجة عن البيئة مع بعض العلاجات المنزلية والمنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
المكونات الأساسية للعناية بالبشرة
تصنف علاجات البشرة التي لا تستلزم وصفة طبية بقدراتها على ترطيب وتهدئة وحماية الجلد التالف. المكونات الأساسية للعناية بالبشرة الجافة تشمل: الجليسرين ، زبدة الشيا ، الألوة ، اللانولين ، والهلام النفطي. الغليسيرين وزبدة الشيا تغذي الرطوبة في عمق الجلد لاستعادة الخلايا المجففة. الصبار ناجح جداً في الشفاء وبتهدئة البشرة الجافة أو التالفة التي يتم استخدامها بانتظام لعلاج الحروق. كما يعمل اللانولين على تلطيف البشرة المتهيجة ويمكنه تخفيف ألم الجلد المتشققة على طول المفاصل والأصابع. يحمي هلام البترول البشرة الجافة من المزيد من الأضرار البيئية عن طريق منع العناصر الخارجية من دخول الجلد والحفاظ على أي رطوبة يحتوي عليها الجلد بالفعل.
العلاج التحضيري للمعالجة اليدوية في المنزل
قبل أن تتمكن من تهدئة يديك بعلاج مرطب عميق ، يجب أن تكون بشرتك مستعدة. تبدأ عن طريق نقع يديك في الماء الدافئ وغسلها بصابون لطيف. نظرًا لأن يديك جافة بالفعل ، نقعها لمدة 10 دقائق كحد أقصى - سيؤدي التعرض بدرجة كبيرة للماء إلى زيادة جفاف البشرة. ثم ، فرك يديك برفق مع اللوف أو الإسفنج لإزالة الجلد الجاف الميت. ضعي يديك على منشفة جافة ، ثم اتركي يديك لمدة 10 إلى 15 دقيقة حتى تجف قبل وضع المستحضرات على البشرة.
علاج البشرة المهدئ لاستعادة اليدين الجافة
بمجرد إعداد اليدين ، يمكنك استعادة يديك المجففة من خلال علاج البشرة المهدئ. ابدئي بفرك كميات كبيرة من غسول الترطيب الغني في يديك لمدة 10 دقائق حتى يمتص جلدك المستحضر بالكامل. ثم ، أضف حاجزًا وقائيًا لبشرتك عن طريق فرك يديك بالهلام النفطي. ضع زوجًا من القفازات المصنوعة من القطن الأبيض - مصنوعة للأغراض الجلدية - وارتديها لمدة ساعتين على الأقل. من الناحية المثالية ، يتم إجراء هذا العلاج قبل النوم حتى تتمكن بشرتك من امتصاص الرطوبة طوال الليل. أعد تطبيق المستحضر عند الاستيقاظ ، واستمر في إعادة التقديم كل عدة ساعات طوال اليوم. إذا كنت تقومين بعلاج مرطب عميق خلال النهار ، قم بتطبيق محلول بعد إزالة القفازات القطنية ، واستمر في وضع المستحضر على يديك كل بضع ساعات ، خاصة إذا بدأت تشعر بالجفاف.
الحفاظ على الحالات المستقبلية للأيدي الجافة ومنعها
بعد أن تلتئم بشرتك ، حافظ على صحة يديك عن طريق حمايتها من العناصر الخارجية. ارتداء معدات الحماية الشخصية - إما قفازات سميكة لمنع الهواء البارد أو قفازات اللاتكس لمنع المواد الكيميائية والمياه - أثناء العمل. ضع مستحضر الترطيب على اليدين بعد غسل يديك لمنع جفاف بشرتك. إذا بدأت بشرتك تشعر بالضيق والتجفيف مرة أخرى ، فقم بوضع المستحضر مراتًا إضافية طوال اليوم للحفاظ على الرطوبة.
