يمكن أن تجعلك الأكزيما تشعر بالوعي وعدم الارتياح ، لكن العلاجات متوفرة. بالإضافة إلى العلاجات الطبية التي لا تستلزم وصفة طبية ، قد يكون فيتامين B-6 مفيدًا لبعض الأفراد. قبل استخدام B-6 للأكزيما ، تحدث مع مقدم الرعاية الصحية حول ما إذا كان هذا آمنًا ومناسبًا لموقفك.
فيتامين ب 6
فيتامين ب -6 ، ويسمى أيضا بيريدوكسين ، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يساعد الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة ويساعد أيضا في عملية التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات. بما أن الجسم لا يقوم بتخزين الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ، يجب عليك استهلاكها باستمرار للحفاظ على كميات كافية. وتشمل المصادر الغذائية لـ B-6 دقيق الشوفان والدجاج والموز والبطاطا والسلمون وزبدة الفول السوداني. هذا الفيتامين مهم لصحة الجلد والشعر والأظافر ، وهو يعمل مع الفيتامينات الأخرى لتعزيز أداء الجهاز العصبي السليم.
الأكزيما
الأكزيما هي مصطلح عام لكثير من أنواع تهيج الجلد أو الطفح الجلدي الحاك. الحالات الجلدية تعتبر الأكزيما وتشمل التهاب الجلد التأتبي ، التهاب الجلد التماسي والتهاب الجلد الزهمي. كل هذه تسبب الحكة والاحمرار ، وقد يتقشر الجلد أو نفطه تبعاً للحالة. الأكزيما الاستشرائية هي الأكزيما الأكثر شيوعًا ، وعادة ما تبدأ في مرحلة الطفولة. يتم تشخيص 65 في المئة من الأفراد الذين يعانون من هذه الحالة في السنة الأولى من العمر ، وتقول الجمعية الوطنية للأكزيما. يشمل علاج الأكزيما عادةً استخدام الستيروئيدات الموضعية أو الكريمات الموضعية الأخرى مثل مضادات الفطريات ، بالإضافة إلى عقاقير جديدة مثل المناعية الموضعية.
آثار B-6 على الجلد
تساعد فيتامينات B في الحفاظ على صحة الجلد ، وإذا كنت تعاني من نقص في هذه الفيتامينات ، فقد يعاني جلدك. وفقا ل MerckManuals.com ، قد يؤدي نقص فيتامين B-6 إلى التهاب الجلد الدهني ، وهو شكل من أشكال الأكزيما. في دراسة أجريت عام 2011 بعنوان "الحساسية والمناعة لدى الأطفال" ، نظرت فيما إذا كان تناول الفيتامينات B قبل الولادة ، بما في ذلك B-6 ، قد قلل من خطر الإصابة بالإكزيما في مرحلة الطفولة. تم العثور على أي علاقة ، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث ، وفقا للمؤلفين. تحدث مع طبيبك حول ما إذا كان لديك نقص في B-6 وما إذا كان هذا يسبب الإكزيما قبل تناول المكملات.
الاعتبارات
قد يحدث الإكزيما بسبب تفاعل تحسسي أو ملامسة لمزعج ، لذلك عليك مراجعة الطبيب لإجراء تشخيص مناسب للإكزيما قبل العلاج الذاتي. تحدث مع طبيبك قبل تناول مكملات فيتامين ب 6 أو باستخدام مستحضرات موضعية للإكزيما. هذه المكملات يمكن أن تتفاعل مع الأدوية المختلفة وتسبب تأثيرات ضارة ، ويمكن أن يسبب جرعات عالية من هذا الفيتامين مشاكل عصبية وردود فعل حساسية الجلد.
