الرياضة واللياقة البدنية

ما هو المسار في كرة السلة؟

Pin
+1
Send
Share
Send

في كرة السلة ، يشير المسار إلى المسار الذي تسلكه الكرة أثناء الهروب نحو السلة بعد أن يتم تصويرها أو رميها من قبل اللاعب. إذا تم تصوير الكرة باستخدام الميكانيك المناسب ، يتبع مسارها مسار قوس من الوقت الذي يترك فيه يدي اللاعب حتى يصل إلى السلة. مسار الكرة ليست سوى واحدة من جوانب اطلاق النار على كرة السلة.

عملية فنية وعلمية

للوهلة الأولى ، قد يبدو أن تصوير كرة السلة هو مهارة رياضية بحتة. في الواقع ، يكتب جيري تاركانيان ، مدرب كرة السلة السابق في جامعة نيفادا في لاس فيغاس ، وهو يصور كرة السلة هي جزء من العلم والجزء. التصوير فني من حيث أنه يتطلب التنسيق الدقيق بين اليد والعين. إنه علم في أنه يتطلب تفاعل العديد من العمليات الميكانيكية ، بما في ذلك إدراك العمق ، والسرعة ، وزاوية الإطلاق والمسار. بينما لا توجد طريقة واحدة مناسبة لتصوير كرة السلة ، يستمر Tarkanian ، هناك العديد من العناصر الأساسية التي يجب تطويرها لتصوير كرة السلة بفعالية.

مبادئ

الممارسة هي العنصر الأكثر أهمية في أن تصبح مطلق النار دقيقة. يتمتع اللاعبون الذين يمارسون التصوير على مدار ساعات طويلة وبشكل دائم بفرصة أفضل لتطوير المهارات الفنية والعلمية اللازمة ليصبحوا مطلقين فعالين. وتشارك مجموعة متنوعة من العناصر في تطوير هذه المهارات ، بما في ذلك التوازن ، والتوقيت ، وقبضة ، مسار وأسلوب. أثناء تعلمك لموازنة وزنك بشكل صحيح ، احصلي على القبضة الصحيحة واطلق الكرة في الوقت المناسب أثناء التصوير ، وتحسّن قدرتك على وضع الكرة على المسار الصحيح للانتقال خلال الطارة.

قلم المدقة

يجب على كل لاعب كرة سلة تطوير أسلوب فردي عندما يتعلق الأمر بالتصوير. يعد العثور على أسلوب التصوير أمرًا مهمًا لأنه الأساس الذي بنيت عليه العناصر الأساسية للتصوير. اعثر على أسلوبك من خلال تجربة الملعب وإطلاق النار على أنواع مختلفة من اللقطات ، مثل لقطات القفز في المنتصف وطلقات القفز الطويلة والقفزات الدورانية من داخل المفتاح. لا يهم ما إذا كان أسلوب التصوير تقليديًا أو غير تقليدي. ما يهم هو أن أسلوبك ، إلى جانب الكثير من الممارسة ، يضع الكرة على مسار يسجل نقاط فريقك.

الاعتبارات

جانب آخر من كرة السلة ينطوي على مسار هو الارتداد. إذا قام أحد اللاعبين بإطلاق الكرة على مسار يغيب عن الهدف ، فمن المرجح أن تخرج الكرة من الحافة ، وترسلها على مسار أصغر. ويتيح هذا المسار الأصغر للاعبين فرصة انتزاع الكرة ، مما يمنح فريقهم فرصة أخرى للتسجيل أو حيازة الكرة. تنطوي أيضًا التمريرات الطويلة أو المحكمة الكاملة على مسار يتطلب من اللاعبين القدرة على ضبط السرعة وزاويتهم لتلقي التمريرة بشكل صحيح.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: عند وضع كرة البيسبول فوق كرة السلة ! (شهر اكتوبر 2024).