هناك العديد من الأطعمة والأعشاب المختلفة التي تحتاج إلى تجنبها أثناء الحمل لعدم وجود أدلة كافية تشير إلى أنها آمنة. على الرغم من أنه من غير المحتمل أن تتسبب هذه البكتيريا في تقلصات الرحم ، فمن الممكن. بما أنه لا يوجد دليل لإثبات سلامته ، فمن الأفضل تجنب الهندباء إذا كنت حاملاً.
الهندبا البرية
Chicory هو نبات به العديد من الاستخدامات الطبية ، بالإضافة إلى الاستخدامات الغذائية الشائعة. على سبيل المثال ، يتم تضمين جذر نبات الشيكوريا في القهوة كعامل توابل أو كبديل غير مكلف لحبوب القهوة. كما أن لجذور الصدغة استخدامًا تاريخيًا كمضاد للطفيليات ومعالجة للأمراض المعوية. لأنها غنية في نوع من الألياف القابلة للذوبان تسمى الأنولين ، يمكن أن تعزز أيضا صحة الجهاز الهضمي وانتظامه.
تقلصات الرحم
أثناء الحمل ، يقوم رحمك بإقامة الجنين. في حين أنه من الطبيعي تماماً أن تعاني من تقلصات متقطعة وغير مؤلمة - وتسمى هذه الانقباضات Braxton-Hicks - في أغلب الأحيان ، يحتفظ الرحم بنشاط تقلصي كبير لعملية المخاض والولادة. هناك بعض المركبات التي يمكن أن تحفز تقلصات الرحم ، ويجب تجنبها أثناء الحمل لأنها يمكن أن تشكل خطرا على الطفل النامية.
Chicory والحمل
حتى الآن ، هناك القليل جدًا من الأبحاث حول استخدام الشيكولاتة لدى البالغين ، على الرغم من أنه تم استخدامه بشكل شائع عبر التاريخ المسجل. ووفقًا لـ Wellness.com ، يشتبه أن الهندباء تسبب تقلصات في الرحم ، مما يعني أنه من الآمن تجنب استخدامها على الإطلاق أثناء الحمل. هذا صحيح بغض النظر عما إذا كنت قريبًا من نهاية الحمل. تحفيز انقباضات الرحم لن يساعد في تحفيز المخاض ، وقد يضغط على الطفل أو يضر به.
مخاوف أخرى
سبب آخر يجب أن تناقشه في استخدام الهندباء - أو أي عشب - مع طبيب التوليد الخاص بك هو أن إدارة الغذاء والدواء تنظم المركبات العشبية بطريقة مختلفة عن المواد الغذائية والأدوية. وهذا يعني أن الشركات المصنعة لا تضطر إلى إثبات أن الملحق الخاص بها آمن أو فعال قبل أن تتمكن من توفيره في السوق. بسبب عدم وجود بحوث على الهندباء ، من الأسلم توخي الحذر الشديد عند الاقتراب من استخدامه.
