الجميع يواجه الشفاه المشقوقة في مرحلة ما. عندما تصبح هذه الشفاه المتشققة جزءا منتظما من حياتك بدلا من إزعاج في بعض الأحيان ، قد يكون الوقت قد حان للتحقيق في السبب وتحديد مكان العلاج الفعال. مثل العديد من الحالات الصحية الثانوية ، يمكن أن تشير الشفتان المزمنتان إلى مشكلة أكبر ، مثل مرض كامن ، كما يقول موقع Derma Doctor. يمكن أن يكون ببساطة أيضا من الآثار الجانبية للخيارات البيئية والغذائية. تجربة مع العديد من العلاجات حتى تجد واحدة التي توفر لك راحة دائمة.
السوائل
زيادة كمية السوائل الخاصة بك إذا كان لديك شفاه مزمنة. يساهم الجفاف في هذه الحالة ، كما يقول لورنس إ. غيبسون ، من عيادة مايو. تهدف إلى شرب المزيد من الماء العادي وتناول الأطعمة الغنية بالمحتوى المائي ، مثل الفواكه والخضروات.
نظام غذائي المغذيات كثيفة
تقول ريفا توجر ديكر ، دكتوراه في الطب ، في شهادتها "التفسيرات الفموية لأعراض نقص المغذيات" ، مقالة نشرت في عدد أكتوبر / نوفمبر 1998 من "جبل" ، إن الشفتين المتشابكين وغير ذلك من حالات الصحة الفموية تحدث غالبًا بسبب نقص الفيتامينات والمعادن. مجلة سيناء للطب ". الأطعمة الغنية بالنياسين والفيتامينات ب الأخرى ، بالإضافة إلى الحديد ، يمكن أن تساعد في الحفاظ على شفاه صحية.
التغيرات البيئية
كما يشير جيبسون إلى أن بعض العوامل البيئية ، وخاصة الرياح القاسية والشمس والباردة ، يمكن أن تؤدي إلى شقوق مزمنة. إن تجنب هذه الظروف يمكن أن يمنح الشفتين المتشابكتين فرصة للشفاء بينما تمنع حدوث حالات مستقبلية من الشرط. كما أن لعق شفتيك بانتظام يخلق بيئة قاسية لشفة بشرتك وينبغي تجنبها.
واقية من الشمس
واحدة من الفوائد الرئيسية لمسمار الشفة هو أنه غالبا ما يحتوي على واقية من الشمس. الشفاه هي عرضة لحروق الشمس تماما مثل أي منطقة أخرى مكشوفة من الجلد. يمكن أن يؤدي تطبيق حاجب الشمس على شفاهك بشكل منتظم إلى علاج الشقوق المتشققة التي يسببها حروق الشمس ، وذلك وفقًا لموقع Nature Nature.
إزالة مسببات الحساسية
إذا كنت مصاباً بشفتين مزمنتين ، فقد يكون اللوم على المنتجات المنزلية الشائعة ، كما يقول موقع Derma Doctor. تحتوي أحمر الشفاه ومسكنات الشفة عادة على بروبيل غالات ، وهي مادة مضافة تسبب تشقق الشفاه المتهيجة في الأشخاص ذوي الحساسية تجاهها. معجون الأسنان يحتوي أيضا على اثنين من المهيجات الشائعة - غوايازولين صوديوم لوريل كبريتات. حاول تجنب هذه المنتجات لمعرفة ما إذا كانت شفاهك المشقوقة واضحة.
إدارة الشروط الصحية الأساسية
بعض الحالات الصحية ، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية ، الصدفية ، عدوى الخميرة ، توقف التنفس أثناء النوم ، إلتهاب اللوزتين والذئبة يمكن أن يؤدي جميعها إلى شقوق مزمنة ، حسب موقع ديرما دكتور. في بعض الأحيان لا يمكن علاج شفتك المتشققة حتى تقوم بتشخيص وعلاج الأسباب الأساسية. علاج الحالات التي تؤدي إلى تشقق الشفاه يمكن أن يعالج الشفاه المتشققة.
