اللوتين هو نوع من الصباغ النباتي ويعمل كمضاد للأكسدة التي قد تساعد في حماية خلاياك من التلف عند استخدامها كمكمل طبي. تقليديا ، وقد استخدم لوتين لتعزيز صحة العين ومنع نقص اللوتين. تشير الأبحاث الحالية التي استشهد بها مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان إلى أن مكملات اللوتين قد تساعد أيضًا في الوقاية من إعتام عدسة العين وتكسير البقعة - وهما من أمراض العيون الشائعة التي قد تسبب العمى. قبل إضافة هذا الملحق إلى نظامك الغذائي ، تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن سلامة اللوتين.
الآثار الجانبية السلبية
عادة ، لا يعاني الناس من آثار جانبية سلبية عند استخدام مكملات اللوتين حسب التوجيهات. إذا كنت تأخذ الكثير من اللوتين أو تتلقى العلاج بهذا الملحق لفترة طويلة من الزمن ، فقد يتراكم في مجرى الدم. قد تؤدي مستويات الدم العالية من الكاروتينات - بما في ذلك اللوتين - إلى تغير لون أصفر غير طبيعي لبشرتك ، وهي حالة تسمى كاروتينودما. على الرغم من أن الكاروتينوميما هو أحد الآثار الجانبية المؤقتة ، إلا أنه قد يكون محرجًا أو مزعجًا. ستعود بشرتك إلى لونها الطبيعي بمجرد انخفاض مستويات الدم من اللوتين والعودة إلى وضعها الطبيعي.
موانع
اعتمادًا على حالتك الصحية الحالية ، قد لا يكون العلاج بمكملات اللوتين مناسبًا. ناقش أي مخاوف طبية لديك مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل أخذ اللوتين. لم يتم تقييم سلامة وفعالية هذا الملحق خلال فترة الحمل. يجب على الأمهات الحوامل أو المرضعات تجنب العلاج بمكملات اللوتين.
التفاعلات مع أدوية أخرى
قد تتداخل المكملات الطبيعية مع امتصاص أو فعالية الأدوية الأخرى التي قد تتناولها. دع طبيبك يعرف ما هي الأدوية أو المكملات الأخرى التي تتناولها قبل بدء العلاج باللقاح. يشير أخصائيو الصحة في نظام الصحة بجامعة ميتشيغان إلى أنه لا توجد تفاعلات دوائية معروفة مرتبطة باللين منذ كانون الثاني / يناير 2011.
جرعة
استشر طبيبك دائمًا لتحديد كمية اللوتين التي يجب عليك تناولها يوميًا. الجرعة الموصى بها من اللوتين للبالغين الراغبين في الوقاية من ظهور الضمور البقعي المرتبط بالعمر أو إعتام عدسة العين هو 6 ملغ يوميا. الأشخاص الذين يعانون من الضمور البقعي المرتبط بالعمر قد يأخذون 10 ملغ من اللوتين كل يوم للمساعدة في تقليل أعراضهم. ومع ذلك ، فإن البيانات الإضافية من التجارب السريرية البشرية ضرورية لإثبات أن هذه الجرعات الموصى بها من اللوتين تمنع أو تعالج أمراض العيون بشكل فعال.
