في الأيام الأولى لرعاية حديثي الولادة ، قد يكون الآباء يائسين للنوم. في حين أن الحصول على النوم الضروري أمر مهم ، يجب على الآباء التأكد من أن أطفالهم في مكان آمن للنوم وموقعهم. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن ينام جميع الأطفال مستلقين على ظهورهم لتقليل خطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ. على الرغم من أن بعض الأطفال قد يسقطون بسهولة أكبر على النوم على بطونهم أو بطانية ناعمة ، إلا أنهم قد يكونون معرضين لخطر متزايد من SIDS.
حملة "العودة إلى النوم"
بدأت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال حملة "العودة إلى النوم" في عام 1992 لتشجيع أولياء الأمور على وضع أطفالهم على ظهورهم دائمًا عند وضعها في وضع النوم. ومنذ ذلك الوقت ، انخفض عدد الرضع الذين ماتوا من SIDS بأكثر من 50 في المائة ، وفقاً لموقع KidsHealth.org. يتوقع الخبراء أنه قد يكون هناك خطر متزايد من SIDS في الأطفال الذين يستلقيون على بطونهم لأنهم يتنفسون أكثر من ثاني أكسيد الكربون الخاص بهم ، الذي يقع في فخ بين وجوههم والمراتب ، أو أنهم ليس لديهم القوة اللازمة لتحويل رؤساء وهكذا تصبح خنقا في الفراش.
المدة الموصى بها من الوقت
المواليد الجدد ليسوا الوحيدين الذين يجب أن يناموا على ظهورهم. توصي AAP الأطفال الرضع بالاستمرار في الاستلقاء على ظهورهم للنوم خلال السنة الأولى من الحياة ، حيث يمكن أن تظل SIDS مخاطرة طوال تلك الفترة. يلاحظ موقع HealthyChildren.org أنه من المهم بشكل خاص وضع الأطفال الرضع على ظهورهم خلال الأشهر الستة الأولى ، حيث أن خطر حدوث SIDS هو الأعلى في تلك الفترة الزمنية.
توصيات النوم الأخرى
ضع طفلك لينام على سطح صلب خالٍ من الفراش والوسائد والألعاب الثقيلة. فالأطفال الذين يوضعون للنوم على سطح ناعم قد يتدحرجون على بطونهم ، مما يجعلهم يعلقون في الفراش ويزيدون من خطر الاختناق. قد يتدفق الأطفال أيضًا إلى بطانية أو وسادة أو لعبة ، أو يمكن لهذه الأغراض تغطية وجه الطفل أثناء هجرته أثناء النوم. أي من هذه يمكن أن تزيد من خطر الاختناق.
مخاوف بشأن النوم الخلفي
يشعر العديد من الآباء بالقلق من أن أطفالهم سيطورون رأسًا مسطحًا إذا وضعوهم على النوم على ظهورهم. في حين أظهرت دراسة أجراها علماء جامعة ولاية أريزونا ونشرت في مجلة "طب الأطفال" في عام 2009 أن النوم الخلفي هو السبب الرئيسي وراء العجلة المنبسطة ، فإن فوائد النوم الخلفي تفوق هذه المخاطر ، وهي في الغالب جمالية. يمكن للوالدين تحريك رؤوس أطفالهم بحيث يواجهون جانبًا واحدًا عندما يوضعون في النوم ثم يواجهون جانبًا آخر عند النوم التالي. القيام بذلك يمكن أن يقلل من خطر بقعة مسطحة النامية. يجب على الآباء أيضا التحقق من أطفالهم بشكل دوري أثناء نومهم للتأكد من أنهم لم يتدحرجوا على بطونهم أثناء النوم.
