حبوب اللقاح النحل هي حبيبات اللقاح الدقيقة التي يجمعها نحل العسل الذي يخلط مع الرحيق وعش النحل ، المخزنة في الخلية ، ثم تستخدم كمصدر للغذاء للنحل في المستعمرة. كل مجموعة متنوعة من الزهور تتطلب حبوب اللقاح ، والتي يوجد منها نوعان. حبوب اللقاح الهوائية المحمولة جواً ، أو حبوب اللقاح النشيطة ، هي المسؤولة عن حمى القش والحساسية. حبوب اللقاح الناجمية ، النوع الذي يجمعه النحل من أزهار الزهور ، هي حبوب اللقاح التي يستهلكها البشر. على الرغم من عدم وجود دليل علمي يدعم المزاعم بأن دمج حبوب لقاح النحل في نظامك الغذائي يعزز الصحة ، فإن الأدلة القصصية تزخر بتشجيع استخدامها. لقاح النحل متوفر في أشكال المسحوق والحبيبات والأقراص والكبسولات. إذا كنت ترغب في البدء في تناول لقاح النحل ، استشر طبيبك أولاً.
يزيد الطاقة
حبوب اللقاح النحل تفتخر لمحة غذائية رائعة. أظهر التحليل الكيميائي الذي أنجزته مختبرات الأبحاث في جميع أنحاء العالم أن حبوب لقاح النحل تحتوي على بروتين كامل بنسبة 25 بالمائة تقريبًا. وفقا لـ "رويدين براون نحلة المنتج النحل المقدس" ، يحتوي لقاح النحل على جميع الأحماض الأمينية الأساسية ، و 12 فيتامينات ، و 28 نوعًا من المعادن ، و 11 إنزيمًا ، و coenzymes ، و 14 نوعًا من الأحماض الدهنية المفيدة ، و 11 نوعًا من الكربوهيدرات. وهو أيضا أحد مضادات الأكسدة القوية. حبوب اللقاح النحل تكتمل غذائيا كما يمكن أن يكون أي طعام واحد على هذا الكوكب. ولذلك ، فإن حبوب اللقاح النحل لنظامك الغذائي قد يساعد على القضاء على نقص المغذيات في نظامك الغذائي. بمرور الوقت ، يمكن أن يزيد الاستهلاك اليومي من طاقتك الكلية. بخلاف منتجات الكافيين التي تعزز الطاقة بسرعة عن طريق تحفيز الغدد الكظرية ، لا تعتمد حبوب لقاح النحل على خداع جسمك لإنتاج مادة كيميائية لتعطيك دفعة مؤقتة. بدلا من ذلك ، توفر حبوب اللقاح النحل الطاقة الطبيعية من خلال توفير المغذيات التي كانت مفقودة من نظامك الغذائي اليومي.
يعزز نظام المناعة
حبوب اللقاح النحل قد يعزز أيضا جهاز المناعة. تعمل مضادات الأكسدة في لقاح النحل كحماية طبيعية ضد أي سموم يواجهها جهاز المناعة. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإنك تتعرض لأكثر من 200 سموم مشعة و 60.000 مادة كيميائية كل عام. تؤكد السموم على جهاز المناعة وتقلل الأجسام المضادة وخلايا الدم الحمراء والمغذيات. يمكن لعكسات حبوب لقاح النحل عكس هذا الضغط واستعادة المستويات الصحية. دمج حبوب لقاح النحل في النظام الغذائي الخاص بك كجزء من نهج شامل لمعالجة أي حالة يصعب على الجهاز المناعي ومعروف لتزدهر على السموم.
يخفف نظام الحساسية
الأدلة القولية تدعم الادعاءات بأن حبوب اللقاح النحل يوفر الإغاثة لأعراض الحساسية. استخدامه لعلاج الحساسية يشبه استخدام لقاح للوقاية من المرض. وكما توضح الممرضة الشاملة المسجلة أنجيلا يسيلديك على موقعها على الإنترنت BeePollenBuzz.com ، "عندما تضع كمية صغيرة من المهيّج الذي يبدو مضرًا (حبوب لقاح النحل من حبوب اللقاح المحلية) داخل جسمك ، يبني جهاز المناعة الخاص بك الدفاعات أو الحصانات ضد المادة الأجنبية. إذا لم تستخدمه من قبل ، في البداية تناول حبوب لقاح النحل بكميات قليلة جدًا لتحضير نظام المناعة لديك. مع زيادة التسامح الخاص بك ، يمكنك زيادة كمية الخاص بك ببطء. ابدأ في إضافة حبوب لقاح النحل قبل موسم الحساسية أو اجعله جزءًا من روتينك اليومي لعلاج الحساسية الناجح.
يعزز صحة الجلد
استخدام لقاح النحل موضعيا يمكن أن يعزز صحة الجلد. وجدت في مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة ، حبوب اللقاح النحل يخفف الجلد ، يعالج الأكزيما ، ويقلل من حب الشباب ويهدئ الطفح الجلدي حفاضات. وفرة من المواد الغذائية في لقاح النحل يغذي ويحمي الجلد. يلاحظ الدكتور لارس-إريك إيسن ، وهو طبيب جلدي سويدي ، أن "الاستخدام الخارجي لقاح النحل يحفز عملية تجديد الخلايا مع تركيزها العالي من الحمض النووي RNA والحمض النووي". كما تحدثت إيسن عن التأثيرات المضادة لشيخوخة حبوب اللقاح النحل. ويقول إن حبوب اللقاح النحل تعزز زيادة تدفق الدم للحماية من الجفاف والتخلص من التجاعيد. يكمل استهلاك حبوب اللقاح النحل استخدام حبوب اللقاح الموضعي.
