يشير ارتفاع ضغط الدم ، المعروف باسم ارتفاع ضغط الدم ، إلى زيادة الضغط في شرايين الجسم. معدل النبض ، من ناحية أخرى ، هو قياس عدد مرات ضربات القلب في دقيقة واحدة. مع زيادة مقاومة الشرايين بسبب الضغط المرتفع ، يستجيب القلب عن طريق دفع كمية أقل من الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض معدل ضربات القلب. لا تلاحظ هذه الظاهرة في الظروف العادية ، لأن كل من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب تميل إلى زيادة معا. ومع ذلك ، بعض الأمراض أو استهلاك بعض الأدوية التي تزيد من ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مماثل في معدل النبض.
ضغط دم مرتفع
يتم تسجيل ضغط الدم على شكل رقمين. الضغط الانقباضي هو الضغط في الشرايين عندما ينقبض القلب ويتوافق مع أعلى ضغط شهدته الشرايين. الضغط الانبساطي هو الضغط في الشرايين قبل أن يبدأ القلب في الانقباض مرة أخرى ويتطابق مع أقل ضغط في الشرايين. الضغط الانقباضي من 140 ملم زئبق أو أكثر ، وضغط الانبساطي من 90 ملم زئبق أو أكثر ، يدل على ارتفاع ضغط الدم.
انخفاض معدل النبض
يدفع القلب الدم إلى جميع أجزاء الجسم عبر الشرايين ، التي تتوسع بدورها وتتقلص لتتواءم مع زيادة تدفق الدم. يعتبر معدل النبض البطيء الذي يتراوح بين 60 و 100 معدلًا طبيعيًا عند البالغين ، اعتمادًا على مستويات ممارسة الفرد وإصابته ومرضه.
الأسباب
عند الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات عالية من التمارين اليومية ، من الشائع أن ضغط الدم أعلى من المعدل الطبيعي ، ومع ذلك فإن معدل النبض الباقي منخفض للغاية. انخفاض معدل النبض هو أيضا من أعراض بطء القلب. يمكن أن يحدث مع أعراض مثل الضعف ، التعب أو ضيق في التنفس. ويمكن أيضا أن يكون بسبب انخفاض الأيض ، والراحة لفترات طويلة في السرير ، أو المناعة الذاتية أو الاضطرابات العصبية. يحدث ارتفاع ضغط الدم بسبب الإجهاد ، أمراض مثل السكري ، خلل في الكلى ، اضطرابات هرمونية أو غيرها من اضطرابات القلب والأوعية الدموية.
الأعراض
أعراض انخفاض معدل ضربات القلب هي الخمول ، وضيق التنفس والإغماء. في الأشخاص الذين يقومون بتمارين ثقيلة ، قد لا يكون هناك أي أعراض. إذا كانت هناك أعراض قوية ، فيجب عليك استشارة الطبيب فورًا. ارتفاع ضغط الدم هو أيضا شرط لا يمكن ملاحظته حتى يتجلى في حالات مثل النوبات القلبية أو السكتة الدماغية. يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم لفترة طويلة الفشل في الأعضاء الحيوية ، والنزيف الداخلي والنوبات بسبب تورم في الدماغ.
مضاعفات
يمكن أن يسبب معدل نبض منخفض لفترة طويلة الإغماء المتكرر ، والسكتة القلبية وحتى الاختناق الفوري والوفاة بسبب فشل أنسجة القلب لضخ الدم الكافي للجسم. ولوحظت مضاعفات مماثلة في الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم الطويل وغير المراقب. جدران القلب والأوعية الدموية تتكاثف بسبب الضغط العالي وتؤدي في النهاية إلى تصلب الشرايين والقلب. هذه الحالات يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية ، والسكتة الدماغية وفشل الجهاز العضوي.
التشخيص
يتم قياس ضغط الدم بمساعدة جهاز ضغط الدم. في الحالات الشديدة ، قد يتطلب الأمر مراقبة ضغط الدم على مدار 24 ساعة. التشخيص يشمل أيضا تحليل الأعضاء في الجسم لمعرفة مستوى الضرر الناجم عن ارتفاع ضغط الدم. هذا ينطوي على فحص طبي شامل ، ودراسة التاريخ الطبي ، تخطيط القلب الكهربائي واختبارات الدم والبول. يمكن تشخيص انخفاض معدل ضربات القلب بمساعدة اختبارات مثل رسم القلب ، والكهربية ، واختبار هولتر واختبار الإجهاد.
تغيير نمط الحياة
أسلوب حياة صحي ، مع تمارين كافية واتباع نظام غذائي مغذي ، ضروري للغاية للحفاظ على قلبك في حالة جيدة. أنماط الحياة المستقرة ، والسمنة ، والتدخين والشرب يضعف القلب ويمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم وانخفاض معدل النبض. الإجهاد ، والغضب والعصبية أيضا تحفز هذه الشروط. قد تساعد العلاجات البديلة مثل اليوغا والتأمل والعلاج بالإبر والوخز بالإبر والريكي في الحفاظ على ضغط الدم ومعدل النبض بشكل طبيعي.
