تعتبر الكليتان والكبد مسؤولان عن الوظائف الهامة للجسم. وفقا ل EllerBruch.NMU.edu ، تعمل الكلى للحفاظ على توازن الماء والكهارل ، وتنظيم تركيز التوازن الأساسي الحمضي وتصفية النفايات من الدم للإفراز في البول. الكبد يفرز الصفراء ، ويساعد في إنتاج بعض البروتينات الدموية ويساعد في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتينات. العلاجات المنزلية لدعم وظائف هذه الأجهزة تشمل الشاي الأخضر ، الهندباء ، التوت البري والماء.
تعتبر الكليتان والكبد مسؤولان عن الوظائف الهامة للجسم. وفقا ل EllerBruch.NMU.edu ، تعمل الكلى للحفاظ على توازن الماء والكهارل ، وتنظيم تركيز التوازن الأساسي الحمضي وتصفية النفايات من الدم للإفراز في البول. الكبد يفرز الصفراء ، ويساعد في إنتاج بعض البروتينات الدموية ويساعد في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتينات. العلاجات المنزلية لدعم وظائف هذه الأجهزة تشمل الشاي الأخضر ، الهندباء ، التوت البري والماء.
شاي أخضر
الشاي الأخضر هو علاج عشبي تقليدي يحظى بالتبجيل في الصين ، والهند ، واليابان وفي تايلاند ، لما له من فوائد طبية ؛ بما في ذلك آثاره على الكبد والكليتين. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة القوية التي تحتوي على مادة البوليفينول التي تقاوم الجذور الحرة. وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي ، تشير الدراسات على الحيوانات. كاتشين واحد من مادة البوليفينول في الشاي الأخضر قد يساعد في علاج التهاب الكبد الفيروسي وانخفاض الأضرار من الكحول واضطرابات الكبد الأخرى. كان الشاي الاخضر يستخدم تقليديا كمدر للبول لزيادة انتاج البول وطرد الكليتين من السموم. التشاور مع طبيبك قبل شرب الشاي الأخضر الفائض. هذا سوف يمنع التفاعلات الدوائية مع مذيبات الدم ، مثل warfin وكذلك حاصرات بيتا.
جذر الهندباء
وتستخدم جذور الهندباء وأوراق الهندباء تقليديا لعلاج مختلف الظروف بما في ذلك أمراض الكبد والكلى. تدعم جذور الهندباء الجهاز المناعي ولها تأثيرات مضادة للفيروسات. وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، أو UMMC ، يستخدم مقدمو الرعاية الصحية جذور الهندباء لتحفيز إزالة السموم من الكبد ويستخدمون الأوراق لتعزيز وظائف الكلى المناسبة. الهندباء هو مدر للبول الطبيعي. أنه يحفز الكلى ، ويزيد إنتاج البول والدفقات والأملاح والسوائل والسموم في البول. وفقا ل UMMC ، هناك تقارير تفيد بأن جذور الهندباء قد تساعد على تحسين وظائف الكبد والمرارة.
كرز
تقليديا ، تم استخدام فاكهة وأوراق التوت البري لعلاج الأمراض المختلفة بما في ذلك أمراض المسالك البولية ومشاكل الكبد. وفقا للمركز الوطني للطب التكميلي والبديل ، تم استخدام منتجات التوت البري لعلاج ومنع التهابات المسالك البولية. التوت البري له تأثيرات مضادة للأكسدة التي تساعد على مكافحة الجذور الحرة وتمنعها من إتلاف أنسجة الخلايا. التوت البري هو متاح كمشروب ، في المنتجات الغذائية الأخرى وفي استخراج ، كبسولة أو أشكال قرص.
ماء
بجانب الهواء ، الماء هو ثاني أكثر المكونات الحيوية في أجسامنا. وفقا ل Army.MilNews.com ، يشكل الماء ثلثي الجسم البشري. ينظم درجة حرارة الجسم ويحمل الأكسجين والمواد المغذية إلى الخلايا ويعزز وظائف الجسم المناسبة. يساعد الماء في إزالة الفضلات من القولون والجلد والكليتين والكبد وكذلك الرئتين. تناول كمية كافية من السوائل يوميا بما في ذلك الماء يعزز تدفق وتطهير الكبد والكلى ويعزز وظائفها.
