تؤثر الحرارة في الصيف ودرجات الحرارة الباردة في فصل الشتاء على ضغط الدم - وهو مقياس ضغط الدم على جدران الشرايين - بعدة طرق. فهم تأثير درجة الحرارة على ضغط الدم أمر حيوي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو غيرها من المشاكل ذات الصلة بالضغط الدم ، وخاصة كبار السن. يوصي الأطباء بمراقبة مستويات ضغط الدم وفهم التغيرات في درجة الحرارة المادية قد يؤدي إلى الحفاظ على صحة جيدة.
تضييق الأوعية الدموية
وفقا ل MayoClinic.com ، يزداد ضغط الدم في الشتاء وينخفض في فصل الصيف في معظم الناس. قطر الأوعية الدموية يضيق في درجات الحرارة الباردة ، مما يجعل القلب يعمل بجد لدفع الدم عبر الأوردة والشرايين. كل من الضغط الانقباضي (ضغط الدم عندما يتعاطى القلب) والضغط الانبساطي (قراءة ضغط الدم بينما يكون القلب في حالة راحة) تزداد القراءات خلال الطقس الأكثر برودة.
يؤثر الطقس البارد على كبار السن أكثر من الفئات العمرية الأخرى. يوصي الأطباء كبار السن وأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المزمن عن كثب مراقبة ضغط الدم لديهم خلال فصل الشتاء.
تفاعلات الجهاز العصبي الودي
قد ينشط الطقس البارد الجهاز العصبي الودي ، الذي يتحكم في كيفية استجابة الجسم للضغط النفسي ، وذلك وفقًا لما أفاد به بحث فرنسي عام 2009 في "أرشيفات الطب الباطني". انخفاض درجات الحرارة وتشديد الجسم ، مما تسبب في هذا النظام لتفعيل "القتال أو استجابة الطيران". يتفاعل الجسم مع مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك تمدد التلاميذ ، وزيادة التعرق ، وزيادة معدل ضربات القلب ، وزيادة ضغط الدم.
وبدلاً من ذلك ، يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى "الاستجابة الجوية أو المكافحة" من خلال التسبب في تآكل أقل للناس أو عدم حدوثها على الإطلاق. هذا يؤدي أيضا إلى زيادة ضغط الدم ، وفقا لدليل ميرك.
إذا كان البرد أو الحرارة تنتج أعراض "الطيران أو القتال" ، قد يحتاج الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم إلى طلب الرعاية الطبية.
تجفيف
يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى انخفاض ضغط الدم ، تمامًا كما يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. فقدان الماء من خلال التعرق يؤثر على الجسم بطرق مختلفة ، بما في ذلك انخفاض حجم الدم ، وانخفاض ضغط الدم ، وسرعة ضربات القلب والسقوط. ينصح الأطباء بمراقبة استخدام أي أدوية تؤثر على إنتاج العرق.
لمكافحة الجفاف ، تأكد من استهلاك كميات كافية من الماء أثناء ممارسة الرياضة أو أي نشاط يتم فيه إنتاج العرق.
