الرياضة واللياقة البدنية

مدرسة ثانوية للمصارعة التحركات والقواعد

Pin
+1
Send
Share
Send

على الرغم من استخدام المصارعة للقوة البدنية ، إلا أن قواعد الرياضة والمواثيق الرياضية تحافظ على سلامتها وخلوها من الإصابات. يمكن أن يساعدك فهم قواعد وحركات المصارعة على الاستمتاع بمشاهدة الرياضة ومساعدتك على اتخاذ قرار حول المشاركة أو عدم المشاركة.

تركيب اساسي

عادة ما تقسم مباراة المصارعة إلى ثلاث جولات. تستمر كل جولة دقيقتين أو ثلاث ، اعتمادًا على المؤتمر الذي يفرض عقوبات على المباراة. في مباراة من ثلاث مباريات ، تبدأ الجولة الأولى بمصارعين يقفان. في الجولات اللاحقة ، قد يبدأ كلا الرياضيين في الوقوف ، أو مع أحدهما في القمة والآخر في الأسفل في ما يعرف باسم "موقف الحكم".

اللعب الأساسي

إنجازات مختلفة في عدد نقاط المصارعة. بالضبط عدد النقاط يعتمد على أسلوب المصارعة. يجمع كلا المصارعين النقاط على مدار المباراة. في نهاية المباراة ، يفوز المصارع الذي يفوز في المستقبل بما يسمى "القرار". المصارع الذي يفوز من ثماني نقاط إلى 14 نقطة يسجل "قراراً متفوقاً". إذا قام المصارع في أي وقت خلال المباراة بحمل خصمه على ظهره لثلاث ثوان ، تنتهي المباراة ويفوز المصارع عن طريق الدبوس أو "السقوط". يمكن للمصارع أيضًا أن يفوز "بالسقوط الفني" عن طريق توسيع هامش النتيجة إلى 15 نقطة أو أكثر.

أنزل

واحدة من الطرق الرئيسية للتسجيل في المصارعة هي الإزالة ، حيث يأخذ المصارع خصمًا من موقع ثابت إلى الأرض ويؤسس السيطرة. في المصارعة الجماعية ، تستحق الإزالة نقطتين. على غرار الإطاحة ، وأيضا تستحق نقطتين ، هو الانعكاس. لإحراز أي انعكاس ، فإن المصارع الذي تم إلغاؤه يتراجع عن موضعه بحيث يكون هو المصارع على القمة والسيطرة.

هرب

المصارع الذي تم إسقاطه يمكن أن يسجل نقطة واحدة عن طريق الهروب مرة أخرى إلى وضع الوقوف. ليسجل المصارع ، يجب أن يكون المصارع لا يقف فقط ، ولكن يجب أن يكون قد كسر أي قبضة لديه خصمه عليه.

بالقرب من فال

إذا كان المصارع على ظهره ، ولكن ليس لثلاث ثوانٍ كاملة ، فإن خصمه يشير إلى نقطة سقوط قريبة. إذا استمر هذا لمدة طويلة بما فيه الكفاية - ثلاث إلى خمس ثوان - مع ظهره على 45 درجة أو أقل إلى الحصيرة ، فإن خصمه يسجل أيضا بالقرب من نقاط سقوط. ويقترب سقوط قريب من نقطتين أو ثلاث نقاط ، وهذا يتوقف على طول فترة بقاء المصارع بالقرب من الحصيرة.

نقاط أخرى

سوف يحكم الحكم على نقاط جزاء لخصم المصارع الذي يرتكب خطأ. المماطلة والسلوك غير الرياضي هي الأخطاء الأكثر شيوعًا في مباراة المصارعة. في كلتا الحالتين ، يتلقى المصارع عادةً تحذيرًا ، يتبعه عقوبة بنقطة واحدة. يمكن أن تصل المخالفات الإضافية إلى نقطتين ، ولكن غالباً ما يؤدي إلى عدم الأهلية.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: (شهر اكتوبر 2024).