قد يكون الحصول على تنظيف القولون العميق قادراً على إزالة سنوات من السمية من نظامك ، وفقًا لما ذكره الدكتور إدوارد ف. جروب في مركز كولون كلينز وإمساك للموارد. يعالج القولون طعامك ويساعدك على التخلص من النفايات. من الطبيعي أن ترغب في جعلها نظيفة وعملية قدر الإمكان. يمكن استخدام التطهير العميق في الأمعاء لتحفيز فقدان الوزن أو تحسين الصحة العامة. ومع ذلك ، فإن الفهم الشامل لما تفعله أمر حاسم بالنسبة لعافيتك.
أساليب
توجد العديد من الخيارات للحصول على تنظيف القولون العميق. وتشمل الإضافات طين البنتونيت ، و cascara sagrada وقشر سيلليوم. ينتزع البنتونايت مادة سامة من طيات القولون ويطردها. كاسكارا ساجرادا بمثابة نخالة وملين ملين ، في حين أن سيلليوم يزيد من حجم البراز. إذا كنت بحاجة للمساعدة في الإمساك المؤقت ، يمكن أن تساعد حقنة شرجية من الماء أو الماء المالح. هذا يطهر الأمعاء الدقيقة تمامًا ، لكنه لا ينظف بعمق مثل الطرق الأخرى. وأخيرًا ، يمكنك الصيام تمامًا أو العصير للسماح بالطاقة التي عادة ما تقضيها في عملية الهضم لتحسين عمليات التطهير الطبيعية.
فوائد
وفقا لمايو كلينيك ، يعتقد أنصار تطهير القولون أن تطهير عميق يمكن إزالة السموم التي تسبب كل شيء من الحساسية إلى السرطان. عندما يقوم جسمك بمعالجة الأطعمة التي تم تغيير لونها أو تركيبات الطعام التي يصعب عملية الهضم ، يصبح القولون أكثر تبطينًا بالبلاك المخاطي. الحصول على تطهير القولون العميق قد يزيل هذه اللويحة لتحسين عملية الهضم ، وامتصاص أفضل للمغذيات من الطعام ومعالجة أكثر فاعلية للسموم.
المخاطر
طبيبك يمكن بأمان إجراء تطهير القولون أو الإخلاء لفحص طبي أو جراحة. ومع ذلك ، عند إجراء تنظيف القولون العميق وحده ، قد تخاطر صحتك دون داع. يمكن أن يؤدي التطهير المفرط للحمض إلى مضاعفات خطيرة ، مثل تمزق الأمعاء من المكملات ، أو التهابات من الحقن الشرجية أو الجفاف من الصيام. يحذر طبيب الجهاز الهضمي مايكل ف. بيكو ، دكتوراه في عيادة مايو كلينيك من أن الأشخاص المصابين بأمراض الكلى أو القلب يجب أن يتجنبوا تطهير القولون تماما.
الاحتياطات
إذا قررت أن فوائد التطهير العميق ستساعدك على الشعور بالتحسن ، فاستعد بالكامل للحصول على أفضل فرصة للنجاح. تبدأ من خلال البقاء بشكل جيد رطب بانتظام. راجع المحتويات الكاملة لأي مكملات غذائية قد تأخذها. تحدث إلى طبيبك عن أي موانع محتملة مع وضعك الصحي الحالي. إذا قررت الصيام ، فاستمتع به مع الوجبات الخفيفة ثم العصير. بغض النظر عن طريقة التنظيف التي تختارها ، حتى إذا صمتت تمامًا ، اشرب الكثير من الماء طوال التنظيف. سوف تساعد في درء المشاكل ومساعدة جسمك على إزالة السموم بشكل أكثر كفاءة.
