بين 26 و 28 أسبوعا من الحمل ، سيكون لديك اختبار فحص الجلوكوز للتحقق من مستويات السكر في الدم. إذا كانت نتائج اختبار الفحص عالية ، سيقوم الطبيب بإجراء اختبار تحمل الغلوكوز من أجل تشخيص سكري الحمل. مرض السكري الحملي يضعك أنت وطفلك في خطر من عواقب صحية فورية وطويلة الأجل. من المهم اتباع تعليمات الطبيب قبل الاختبار لضمان نتيجة اختبار دقيقة واتباع نظام غذائي وممارسة روتينية إذا تم تشخيصك بهذه الحالة.
أساسيات اختبار الجلوكوز
سوف تكون في مكتب طبيبك لعدة ساعات. صورة فوتوغرافية: byryo / iStock / Getty Images لإجراء اختبار تحمل الغلوكوز ، سيأخذ طبيبك سحب دم سريع لتحديد مستويات السكر في الدم لديك. بعد ذلك سوف تشرب محلول الجلوكوز ، وسيتم اختبار دمك مرة واحدة في الساعة لمدة ثلاث ساعات. سوف تبقى في مكتب الطبيب طوال الوقت ، لذا احضر شيئا للترفيه عن نفسك ، وترتب لرعاية الأطفال لكبار السن والأطفال وتناول وجبة خفيفة لتناول الطعام بعد الانتهاء من سحب الدم. إذا كان اثنان أو أكثر من قراءات دمك غير طبيعية ، فسيتم تشخيصك بسكري الحمل.
تناول يوم الاختبار
يمكنك رشفة المياه خلال الثماني ساعات السابقة للاختبار Photo Credit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images وفقًا لمركز تبادل المعلومات حول مرض السكري ، يجب عليك الامتناع عن تناول أي شيء لمدة ثمانية ساعات على الأقل قبل إجراء اختبار تحمل الغلوكوز. تناول وجبة صحية في الليلة السابقة للاختبار. من الآن فصاعدا ، يسمح لك فقط رشفات الماء. عادة ، يتم إجراء هذا الاختبار لأول شيء في الصباح ، لذلك معظم الوقت الذي تصوم فيه أنت نائم. ضع في اعتبارك وجود شخص يقود سيارتك من وإلى الاختبار إذا كنت قلقًا بشأن مستويات الطاقة المنخفضة من الصيام.
اكل الايام قبل الاختبار
أكل النظام الغذائي الخاص بك العادي الذي يؤدي إلى اختبار الصورة الائتمان: LuckyBusiness / iStock / Getty Images وفقا ل MedlinePlus ، يمكنك أن تأكل نظامك الغذائي القياسي المؤدي إلى الاختبار. قد يتم إعلامك بأنك بحاجة إلى تناول 150 جرامًا على الأقل من الكربوهيدرات يوميًا لمدة ثلاثة أيام قبل الاختبار. يمكنك الحصول على هذا المبلغ من تناول شريحتين من الخبز الأبيض. صحة المرأة من Blairsville في جورجيا الخطوط العريضة لاتباع نظام غذائي دقيق لجميع المرضى قبل اختبار تحمل الغلوكوز لضمان اختبار دقيق في تحديد مدى جسمك يحرق الكربوهيدرات ، لذلك تحقق دائما مع مكتب الطبيب فيما يتعلق بالنظام الغذائي وتعليمات التمارين في الأيام السابقة لاختبار تحمل الغلوكوز.
سكري الحمل
النساء المصابات بسكري الحمل يجب أن يتجنبن الحلويات السكرية الفضل في الصورة: bhofack2 / iStock / Getty Images يعرض سكري الحمل طفلك للخطر بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم عند الولادة ومشاكل في التنفس وخطر الإصابة بالبدانة وداء السكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة. فهو يعرضك لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والاكتئاب والجزء C والنوع الثاني من داء السكري. من الأهم من ذلك تناول الطعام الصحيح وممارسة الرياضة إذا تم تشخيص حالتك خلال الحمل. يجب أن يحتوي نظامك الغذائي على كميات معتدلة من الدهون والبروتين. يجب أن تكون الكربوهيدرات أقل من نصف السعرات الحرارية. اختر الكربوهيدرات عالية الجودة من الألياف الكاملة ، والفواكه والخضروات. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، مثل الحلويات والصودا والحلوى.
