كثير من الرجال يشكون من الصداع الشديد عند تناول الفياجرا. يمكنك تجنب بعض ألم الصداع على الأقل من خلال فهم أن هناك أشياء يمكنك القيام بها للحد من الصداع عند تناول الفياغرا. لا يصاب جميع الرجال بالصداع عند تناول الفياغرا ، وقد لا تصاب بصداع في كل مرة تأخذها. تدوين الملاحظات حتى تتمكن من تتبع الأعراض الخاصة بك ومعرفة ما يمكن أن يسبب الصداع.
الخطوة 1
ابدأ بتخفيض الجرعة من الفياجرا إلى الحد الأدنى من الكمية التي تنتج النتائج التي تريدها. بالنسبة لبعض الرجال ، جرعة من 25 ملليغرام فعالة ويقلل من فرص الصداع. اعمل مع طبيبك وقم بتجريب بعض الشيء بنفسك لتحديد الحد الأدنى من الجرعة المناسبة لك.
الخطوة 2
تناول الطعام بشكل صحيح قبل تناول الفياجرا. يجب أن تؤخذ حبوب منع الحمل على معدة فارغة لتحقيق أقصى تأثير ، ولكن هذا يعني ببساطة بعد ثلاث ساعات من تناول الطعام. عدم تناول الطعام بشكل صحيح يمكن أن يسبب صداعًا بنفسه ، لذا تأكد من أنك استهلكت عددًا كافيًا من السعرات الحرارية لتجنب صداع الجوع.
الخطوه 3
تجنب الكحول عند تناول الفياجرا ، وفقا ل Viagra.com. هذا هو لعدة أسباب: أولا وقبل كل شيء ، فإن حبوب منع الحمل تكون أقل فعالية إذا ما اتخذت مع الكحول. ثانيًا ، قد ينتج عن مزيج الكحول والفياجرا تأثيرًا خطيرًا.
الخطوة 4
خذ مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية في نفس الوقت الذي تتناول فيه عقار الفياجرا الخاص بك ، وكل 4 إلى 6 ساعات بعد ذلك. سوف يعمل مسند الألم في نفس الوقت تقريبًا مع الفياجرا ، ويجب أن يقلل من فرص الإصابة بالصداع. استخدم مسكنات الألم التي يوصي بها الطبيب لك ، وأخذ الجرعة القصوى حتى اليوم التالي.
الخطوة 5
شرب الكثير من الماء عند تناول الفياجرا. يمكن للجفاف الخفيف أن يسبب صداعًا ، وتعمل الفياجرا كمدر للبول ، لذلك ستحتاج إلى المزيد من الماء أكثر من المعتاد.
نصائح
- سوف تحتاج إلى تجربة لإيجاد التوازن الصحيح بين الآثار الإيجابية للفياجرا والآثار الجانبية السلبية. احتفظ بملاحظات حول ما تتناوله ويشربه ، ومزاجك ، وأنشطتك قبل تناول الفياغرا.
