إذا كنت تأكل بشكل صحيح ولكن فقدان الوزن ، قد لا يكون لديك أي سبب للقلق. يمكنك ببساطة أن تكون أكثر نشاطًا من المعتاد ، أو يمكنك بالفعل تناول كمية أقل مما تعتقد. ومع ذلك ، إذا فقدت أكثر من 5 في المائة من إجمالي وزن جسمك في شهر واحد ، فعليك مراجعة الطبيب على الفور لتحديد السبب. وينطبق الشيء نفسه إذا فقدت 1/10 من وزنك الإجمالي في الأشهر الستة الماضية. يمكن أن تؤدي مجموعة متنوعة من الأمراض والاضطرابات إلى فقدان الوزن بشكل غير مقصود. لذلك تحقق مع طبيبك إذا كنت تشعر بالقلق.
سرطان
يمكن أن يثبت الفحص الطبي ما إذا كان السرطان يسبب لك خسارة الوزن. مصدر الصورة: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images كثير من الناس يخافون من السرطان يمكن أن يسبب فقدان الوزن غير المقصود ، وهو مصدر قلق حقيقي. تتسبب أمراض الجهاز الهضمي والثدي والرئة في كثير من الأحيان في فقدان الوزن ، على الرغم من تناول نظام غذائي سليم ، وفقا لمركز جامعة كانساس الطبي. ومع ذلك ، لا يزال السرطان يمثل أحد الأسباب الأقل ترجيحًا لفقدانك للوزن ، لذلك لا داعي للقلق إلا إذا ذكر طبيبك أنه احتمال حقيقي. يمكن أن يثبت الفحص الطبي ما إذا كان السرطان يسبب لك خسارة الوزن.
أمراض عقلية
الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية مثل الاكتئاب غالبا ما يعانون من فقدان الوزن غير المقصود. الصورة المصور: Creatas Images / Creatas / Getty Images الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية مثل الاكتئاب الشديد أو الاضطراب ثنائي القطب غالباً ما يعانون من فقدان الوزن غير المقصود ، حتى عندما يعتقدون أنهم يتناولون الطعام بشكل صحيح ، يلاحظ المركز الطبي بجامعة كانساس. مرض الزهايمر يمثل سبب آخر متكرر لفقدان الوزن ، وخاصة بين كبار السن. إذا كنت تعاني من اضطراب عقلي أو مرض ألزهايمر ، فمن الممكن أنك تستهلك بالفعل القليل من الطعام ، على الرغم من أنك تشعر كما لو كنت تأكل بشكل طبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب إدمان الكحول فقدان الوزن ، ويمكن أن يحدث حتى إذا كنت تأكل بشكل صحيح. إذا كنت تعتقد أن أحد هذه الشروط قد يسبب مشكلتك ، فاطلب من طبيبك فحصك.
اضطرابات الجهاز الهضمي
بعض اضطرابات الجهاز الهضمي قد يسبب فقدان الوزن. مصدر الصورة: Ana Blazic / iStock / Getty Images يمكن أن تؤدي بعض اضطرابات الجهاز الهضمي ، بما في ذلك مرض كرون والتهاب القولون والمرض الاضطرابات الهضمية ، إلى فقدان الوزن حتى عند تناول الكثير من الطعام ، وفقًا لجامعة توماس جيفرسون. مع هذه الأمراض يفشل جسمك في امتصاص السعرات الحرارية التي تستهلكها ، كما يمكنك إنقاص الوزن على الرغم من أنك قد تأكل الكثير من الطعام المغذي. إذا كان لديك واحدة من هذه الاضطرابات ، فمن المحتمل أن يكون لديك أعراض أخرى ، بما في ذلك الإسهال وآلام البطن ، ويجب أن تذكر هذه الأعراض لطبيبك. يمكن للاختبارات الطبية تحديد ما إذا كنت تعاني من واحدة من هذه الاضطرابات المزعومة سوء الامتصاص.
مرض الغدة الدرقية
فرط نشاط الغدة الدرقية يسبب فقدان الوزن جنبا إلى جنب مع غيرها من الآثار الجانبية غير سارة. مصدر الصورة: الكسندر Raths / iStock / Getty Images يمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية ، وهو اضطراب تسبب فيه الغدة الدرقية إلى إفراز هرمون أكثر من اللازم ، إلى فقدان الوزن لدى الأشخاص الذين يتناولون غذاءً مناسبًا ، وفقًا لنظام الصحة بجامعة ميشيغان. مرة أخرى ، قد يكون لديك أعراض أخرى - يمكن أن تشمل هذه النبضات السريعة واليد المرتجفة والإسهال وضعف العضلات في الذراعين والفخذين. إذا كنت تعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية ، فسيتعين على طبيبك تحديد السبب الذي قد ينطوي على نمو في الغدة الدرقية أو مرض مناعي ذاتي تصيب فيه خلايا الدم البيضاء في جسمك الغدة الدرقية. يمكن أن تشمل العلاجات الجراحة والأدوية ، اعتمادًا على السبب.
