تعمل جراحة تغيير المعدة على تقليل حجم المعدة في المرضى المصابين بالسمنة السليمة وإعادة توجيه الجهاز الهضمي لمنع بعض امتصاص السعرات الحرارية ، وفقا ل MedlinePlus. غالبا ما يشكو المرضى من الإمساك في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الجراحة بسبب انخفاض تناول الطعام والماء ، فضلا عن الآثار الجانبية لمكملات الحديد ، وتخفيف الألم والمخدرات وغيرها من الأدوية ، وفقا لمستشفى سيناء. يجب أن تساعد زيادة الألياف الغذائية والماء وممارسة التمارين واللينة على الوقاية من الإمساك بعد العملية الجراحية وعلاجه ، ولكن يجب على المرضى استشارة الجراحين إذا استمرت الأعراض.
الخطوة 1
الطبية المهنية صب الدواء في ملعقة. الصورة الائتمان: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images اتصل بجراح علاج البدانة الخاص بك للحصول على تعليمات إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية قبل أقل من شهر. ينصح بعض الجراحين المرضى بتجربة جرعة من حليب المغنيسيا للإمساك خلال فترة ما بعد الجراحة المبكرة ، بينما يفضل آخرون الاتصال بالمكتب قبل أخذ أي أدوية مسهلة ، كما يقول مركز إيست أيداهو الطبي الإقليمي.
الخطوة 2
لقطة مقربة من الماء الذي يصب في كأس. مصدر الصورة: ريان ماكفاي / Photodisc / Getty Images شرب ما لا يقل عن 64 أوقية. من المياه أو غيرها من السوائل الخالية من السكر ، خالية من الكافيين يوميا لمنع وعلاج الإمساك ، ويقول مركز ايداهو الشرقية الإقليمي الطبي. في الطقس الحار وأثناء المجهود البدني ، زيادة كمية السوائل لاستبدال السوائل المفقودة من خلال التعرق. شرب السوائل بين الوجبات لأن تناول السوائل أثناء الوجبات يمكن أن يجعلك تشعر بالشبع ، مما يقلل من كمية الأطعمة الغنية بالمغذيات التي يمكنك تناولها ، وينصح MedlinePlus.
الخطوه 3
مزيج مسحوق يتم صب في كوب من الماء. الصورة الائتمان: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images اشرب ماء ممزوج مع مسحوق مكمل غذائي لا يستلزم وصفة طبية كل يوم لعلاج ومنع الإمساك ، حسب مركز ايداهو الطبي الإقليمي الشرقي.
الخطوة 4
الشوفان مع مغرفة معدنية. مصدر الصورة: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images أضف الألياف الغذائية إذا كنت تتناول الأطعمة اللينة أو العادية. زيادة الألياف ببطء لتجنب الانتفاخ والغاز المعوي. حاول إضافة نخالة غير المجهزة إلى اللحم أو السلطات أو اللبن ، أو استخدم البازلاء والفاصوليا المجففة لتوفير البروتين بالإضافة إلى الألياف ، كما يقترح المركز الطبي الإقليمي في ولاية أيداهو. تناول دقيق الشوفان ، عصير التفاح الخالي من السكر ، البطاطس المخبوزة مع الجلد ، حبوب النخالة ، خبز الحبوب الكاملة أو البرقوق المحلى غير المحلى كل يوم لزيادة الألياف وعلاج الإمساك ، كما يقول مستشفى سيناء.
الخطوة 5
2 الموز. مصدر الصورة: جون فوكس / Stockbyte / Getty Images تجنب الأطعمة التي تميل إلى زيادة الإمساك ، بما في ذلك الموز والجبن والأرز والبطاطا بدون الجلد وزبدة الفول السوداني ، كما يقول مركز إيست أيداهو الطبي.
الخطوة 6
امرأة تمتد في الهواء الطلق. مصدر الصورة: Comstock Images / Comstock / Getty Images ممارسة يومية لزيادة حركة الأمعاء. المشي والتمارين الأساسية التي تحسن قوة البطن تساعد على منع وعلاج الإمساك.
الخطوة 7
علبة حبوب على طاولة. الصورة الائتمان: Visage / Stockbyte / Getty Images اختيار المكملات الخاصة بك بحكمة. خذ سيترات الكالسيوم بدلاً من كربونات الكالسيوم ، التي لا يتم هضمها جيداً بعد تجاوز المعدة وقد تتسبب في الإمساك ، حسب مركز ايداهو الطبي الإقليمي الشرقي. أخذ مكمل مركب مع نسبة 2 إلى 1 من الكالسيوم إلى المغنيسيوم ينتج حركات أمعاء أكثر تواترا. تسبب مكملات حديدية أو حامض جلوكونات حديدية إمساكًا أقل بعد جراحة مجازة المعدة من الأشكال الأخرى من الحديد.
الخطوة 8
جراح يتحدث للمريض. مصدر الصورة: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images استشيري جراح السمنة الخاص بك عن مواد تلطخ البراز مثل صوديوم ديوكسايت إذا لم تعمل تدابير أخرى على تخفيف إمساكك خلال خمسة أيام ، كما يقول مركز إيست أيداهو الطبي الإقليمي.
الأشياء ستحتاج
- الأطعمة الغنية بالألياف
- مكملات الألياف
- ماء
- الملينات ، إذا سمحت
نصائح
- اتبع دائما تعليمات جراح السمنة الخاص بك بالضبط.
تحذيرات
- لا تخطئ انسداد الأمعاء - انسداد الأمعاء الدقيقة أو الكبيرة - للإمساك. يقول مركز إيست أيداهو الطبي الإقليمي إن انسداد الأمعاء يسبب تشنجًا شديدًا وألمًا في البطن ، والتقيؤ ، ونزولًا في البطن ، وجفافًا. إذا كنت تشك في انسداد الأمعاء ، توقف عن الأكل والشرب ، واتصل بجراح السمنة للحصول على التعليمات. لا تأخذ الملينات إلا إذا طلب منك ذلك. قد تتطلب عوائق الأمعاء إجراء عملية جراحية حتى لا تعالج الحالة بشكل خفيف.
