قد تحدث آذان موصولة نتيجة نزلات البرد أو العدوى أو الحساسية. يرتبط هذا العرض بتراكم السوائل في أنابيب استاكيوس - الأنابيب التي تربط الأذن الوسطى بالجزء الخلفي من الأنف والجزء العلوي من الحلق. هذا التراكم السائل يسبب الشعور بضغط الأذن والألم وعدم الراحة ، وقد يؤدي أيضًا إلى رنين في الأذن والدوخة وضعف السمع. على الرغم من وجود بعض الإصلاحات المؤقتة للأذنين المتصلين ، لحل هذا العرَض ، فستحتاج إلى إدارة السبب الأساسي.
الخطوة 1
للحصول على راحة فورية ، حاول أن تفصل أذنيك عن طريق التثاؤب أو البلع أو مضغ العلكة. قد يساعدك المصّ على الحلوى الصلبة أو المعينات. قد تفتح حركة الفك هذه أنبوبة استوكايتك وتخفيف الضغط والانزعاج. طرق أخرى يمكن تحسين انسداد الأذن المعتدل من خلال تحريك الفك إلى الأمام ، ثم جنبًا إلى جنب. إذا كنت تعتقد أن طفلك قام بتوصيل آذان ، حاول أن تعطي لها مصاصة أو زجاجة.
الخطوة 2
هناك إستراتيجية أخرى لفصل أذنيك هي قرعفتين أنفك أثناء التنفس مع إغلاق فمك. إذا لم يفلح ذلك ، حاول توجيه الفك نحو الأعلى بينما تميل رأسك للخلف. إذا سمعت صوتًا مفاجئًا ، فأنت تعلم أن هذا كان ناجحًا مؤقتًا على الأقل.
الخطوه 3
إذا كانت الأذنين المسددين ناتجة عن نزلة برد أو حساسية ، فقد يتم تخفيف هذا العَرَض عن طريق إدارة الازدحام وتراكم المخاط. حاول استخدام مرطب الهواء في غرفة نومك في الليل ، أو استخدم بخاخ الأنف المالح لترطيب الممرات الأنفية. هناك استراتيجية أخرى لفصل أذنيك هي النوم في وضع شبه قائم لتسهيل تصريف الجيوب الأنفية والممرات الأنفية. دع رأسك مع العديد من الوسائد ، أو النوم على كرسي للحفاظ على أذنيك غير موصلة.
الخطوة 4
إذا كان لديك احتقان ناجم عن عدوى الجهاز التنفسي العلوي ، قد يساعدك احتقان مزيل للاحتقان (OTC). إذا كانت آذانك المسدودة ناتجة عن الحساسية ، فقد تخفف مضادات الهيستامين OTC من حدة الازدحام وتحسن الأعراض. قد تكون الأدوية المقاومة للوصفات الطبية والستيرويدات الأنفية ضرورية للأعراض الشديدة.
الأشياء ستحتاج
- مضغ العلكة ، حلوى صلبة أو معينات
- مصاصة أو زجاجة للرضع
- المرطب
- Saline Nasal Rinse
- مضادات الهيستامين دون وصفة طبية
- مزيل الاحتقان دون وصفة طبية
نصائح
- هناك العديد من النصائح والأفكار للمساعدة في فصل أذنيك ، ولكن هناك القليل من الأبحاث لدعم فعالية أي تدخل واحد ، وفقًا لمقالة يوليو 2014 في "تقييم التكنولوجيا الصحية". بما أن معظم حالات التهابات الجهاز التنفسي العلوي لا تحتاج إلى العلاج بالعقاقير الطبية تجربة العديد من الاستراتيجيات لتحسين أعراضك يمكن أن تجعلك أكثر راحة وأنت تتعافى. ومع ذلك ، اتصل بطبيبك إذا كانت الأعراض شديدة ، أو إذا كان لديك ألم في الأذن أو وجع ، أو إذا استمرت الأعراض أكثر من أسبوعين. إن عدم السعي إلى العلاج يمكن أن يؤخر الرعاية المهمة لمنع فقدان السمع أو تلف الأذن بسبب عدوى شديدة. إذا كنت قد وصفت لك أدوية مثل بخاخات الأنف ، أو أجهزة الاستنشاق ، أو المضادات الحيوية ، فخذها كما هو محدد للمساعدة على التحكم في الأعراض. أيضا ، تأكد من تناول الدورة الكاملة للمضادات الحيوية ، حتى إذا بدأت تشعر بتحسن قبل الانتهاء من العلاج.
تحذيرات
- يوصى أحيانًا باستخدام شمع الأذن لعلاج الأذنين المسددين. يستخدم هذا العلاج المنزلي أنبوب قماش مجوف مغمور في البارافين أو الشمع. بما أن الشخص مستلقٍ على جانبه ، توضع الشمعة على الأذن الخارجية وتضاء. ويقال إن هذا العلاج لخلق شفط وسحب الشمع من قناة الأذن. ومع ذلك ، لا يوجد دليل جودة يعمل هذا العلاج ، وفقا لإدارة الغذاء والدواء ، وهناك مخاطر المرتبطة بهذا العلاج المنزلي بما في ذلك الحروق ومنافذ الحرائق.
