ذات مرة ، أخبرتك الميزان الخاص بالوزن فقط بوزنك ، والآن يمكن أن يخبرك كم من وزنك هو الدهون. يمكن للجيل الجديد من موازين الحمام الرقمية أيضًا تتبع فقدان الوزن ومشاركة المعلومات عبر شبكة Wi-Fi مع هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي أو iPad. عند شراء المقاييس الرقمية ، ابحث عن تلك التي يسهل قراءتها ويمكن تخزين المعلومات لجميع أفراد العائلة.
ميزات متعددة
تحقق من موقع يبيع العديد من العلامات التجارية من جداول الدهون في الجسم. سيعطيك ذلك فكرة جيدة عن الميزات التي ستحصل عليها مقابل أموالك. على سبيل المثال ، ربما تكون فكرة جيدة لشراء مقياس يمنحك أيضًا قراءة مؤشر كتلة الجسم: تحتوي Omron و Tanita على عدة نماذج. يحلل جهاز Omron Full Body Composition ذو السعر المتوسط من الدهون والعضلات والعظام ومؤشر كتلة الجسم ويمكنه تخزين إحصائيات لما يصل إلى خمسة أشخاص. في نطاق سعري أعلى ، يعتبر محلل تكوين الجسم Tanita BF-350 شراءًا أكثر ملاءمة لنادي اللياقة المهنية أو الصحي ويتضمن برنامج نظام إدارة الصحة في Tanita ، والذي يمكنك توصيله بجهاز كمبيوتر. لا تنس أيضًا التحقق من سعة الوزن لكل مقياس ، لأن ذلك يمكن أن يختلف.
مساعد النظام الغذائي الرقمي
إذا كنت ترغب في استخدام مقاييس تتصل بالكمبيوتر عبر Wi-Fi أو Bluetooth ، فابحث عن مقاييس تتصل مباشرة بتطبيق بحيث يمكنك تتبع القراءات وأهداف النظام الغذائي أثناء التنقل. Withings Smart Body Analyzer أو FitBit Aria تناسب الفاتورة. مقياس Withings يحلل أيضا معدل ضربات القلب ، وحتى تتبع نوعية الهواء في منزلك.
