التفاح غني بالألياف وفي مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة ، مما يجعلها مادة تجديد الخلايا. في "Food and Chemical Toxicology" ، يتم إدراج مستخلص التفاح كمصدر آمن للاستهلاك البشري ، حتى عند المستويات العالية من التركيز. إنه أمر طبيعي وبأسعار معقولة ، مما يجعله فكرة جذابة للعديد من الذين يرغبون في حلول طبيعية لتساقط الشعر.
تفاحة في اليوم
تفاحة كل يوم لديها العديد من الفوائد. مصدر الصورة: bevangoldswain / iStock / Getty Images ووفقًا لفريق أبحاث تسوكوبا ، يحتوي التفاح غير الناضج على مادة البروسيانيدين B-2 ، وهو مركب طبيعي يبدو أنه يتعامل مع البروتينات بطريقة تجعل الشعر ينمو. على الرغم من عدم تركيزه بشكل كبير ، إلا أن تناول التفاح الناضج يعطيك بعض من هذا المركب مع جميع فوائد مضادات الأكسدة. إذا كان هدفك هو زراعة شعر جديد والحفاظ على صحة شعرك الحالي ، فقم بتناول تفاحة في اليوم.
أبل البذور الشامبو
يستخدم Revita بذور التفاح في الشامبو. مصدر الصورة: aodaodaod / iStock / Getty Images تدّعي الشركة المصنعة لـ Revita ، وهو شامبو شعبي يحتوي على مستخلص بذور التفاح ، أنه يحفز نمو الشعر. ويضاف الكافيين ، الذي تم تحديده كمنشط نمو الشعر ، إلى مركب Revita ، إلى جانب المكونات الأخرى ، لزيادة قطر كل عمود شعر ، وفقا لما ذكرته الشركة.
المكملات الغذائية عن طريق الفم
يمكن لمستخلص بذور التفاح أن يساعد في تساقط الشعر. رصيد الصورة: Attila Barabas / iStock / Getty Images يباع مستخلص البوليفينول أيضا في مسحوق للاستخدام عن طريق الفم. في كثير من الأحيان ، يتم الجمع بين استخراج بذور التفاح ومقتطفات من بوليفينول أخرى مثل الكاكاو و chokeberry. أنها تحتوي على نفس خصائص الشامبو استخراج التفاح ويمكن أن تقدم لك بعض الفوائد إذا كنت تعاني من تساقط الشعر.
الحلول الموضعية
لم يتم نشر أي بحث يقارن شامبولات البوليفينول ، الكبسولات ، المساحيق والكريمات ، لكن دراسة تسوكوبا شملت استخدام الحلول الموضعية ، والتي تباع أيضا على نطاق واسع للجمهور. اختر النموذج الذي يعمل في روتينك بسهولة. توصي معظم الشركات المصنعة باستخدامها لعدة أشهر للحصول على أقصى قدر من النتائج ، لذلك اختر طريقة لا تعطل حياتك بشدة.
استخراج التفاح
بالمقارنة مع المستخلصات الأخرى ، كان أداء التفاح أفضل بكثير في نمو الشعر. ائتمان الصورة: pojoslaw / iStock / Getty Images بعد اختبار المئات من المستخلصات النباتية لسنوات ، عثرت مجموعة من الباحثين اليابانيين في مختبر تسوكوبا للأبحاث في تسوكوبا باليابان على مركبتين نجحتا في تعزيز نمو الشعر في عام 2002. وكان أحدهما من عنب شاردونيه ، بينما كان الآخر من التفاح. كان أداء مستخلص التفاح أفضل بكثير من أي من المركبات الأخرى المختبرة ، مما دفع شركات الرعاية الشخصية إلى تطوير حلول لنمو الشعر على أساسه.
