يواجه البشر مجموعة من المشاعر كل يوم وبدرجات متفاوتة. العواطف هي تجارب ذاتية. قد يكون للتجربة التي تثير مشاعر قوية في شخص واحد تأثير ضئيل على شخص آخر. كلمة العاطفة تأتي من الكلمة اللاتينية emovere ، حيث تعني كلمة "e" ‚Äúout‚Äù و" movere "تعني‚ Äúmove.‚Äù
لماذا نشعر؟
يعتقد علماء النفس أن المشاعر الإنسانية هي وظيفة التطور التي مكنتنا من حل المشاكل وحماية أنفسنا وعائلاتنا ، والعيش في ظروف يائسة ونجاة. إن استجابة "الخطر" أو "الهروب" من الخطر المباشر هي أحد الأمثلة العديدة للطريقة التي تهيئنا بها العاطفة وتحمينا. دور العاطفة في الحياة اليومية يؤثر أيضا على الطريقة التي نتعلم بها ، وتحديد الأهداف ، والتواصل مع بعضهم البعض ، وترتيب المهام اليومية وكيف نتصور أنفسنا كأفراد. الدرجة التي نشعر بها العاطفة يمكن أن يؤدي إلى تجربة العقل والجسم كذلك. إن الشخص الذي يبلل نفسه عندما يواجه الخوف الشديد هو مثال على هذه العلاقة بين المشاعر والاستجابة الفسيولوجية. يمكن أن يحدد علماء النفس الحديث عشرات العواطف التي يعاني منها البشر ، ولكن هناك سبعة تعتبر مشاعر "الجذر".
فرح
الفرح هو عاطفة سحرية ، غالبًا ما تكون تحويلية. في مقال بعنوان "The Qhemical Emotion of Joy" ، دعا كيفن رايرسون الفرح ، "القدرة على الشعور بجوهر ألوهيتك الخاصة." تشمل المشاعر ذات الصلة السعادة والابتهاج والإثارة والمتعة والرضا.
غضب
يمكن الشعور بالغضب على العديد من المستويات ، بدءًا من سرعة الغضب إلى الإحباط. يتم تعريفه على أنه شعور قوي بعدم الرضا أو عدم الرضا ، وعادة ما يحدث بسبب بعض الأخطاء الحقيقية أو المتصورة. العواطف ذات الصلة تشمل الاستياء والسخط والغضب والغضب.
القلق
يمكن أن يكون القلق ذاتيًا وصعبًا وصفه. في أغلب الأحيان ، هذا يعني الشعور بالتوتر أو عدم الارتياح ، ولكن في حالات كثيرة لا يوجد سبب محدد للشعور بذلك. قد يؤدي الخطر الوشيك ، والامتحان القادم ، والتحدث أمام الجمهور ، والتاريخ الأعمى ، وحتى الإجهاد اليومي إلى الشعور بالقلق. العواطف ذات الصلة تشمل الضيق والتخوف.
مفاجأة
يمكن أن تكون مشاعر المفاجأة ممتعة أو غير سارة. واحد ثابت ، ومع ذلك ، هو فجأة الشعور. العواطف ذات الصلة تشمل الدهشة ، الحيرة ، الدهشة أو الشعور بالدهشة.
ثقة
كما يُشار إلى الثقة بالقوة أو بالثقة الذاتية ، مما يمكِّن البشر من الاعتماد على الغريزة أو نقل الثقة أو تجربة الأمل. العواطف ذات الصلة تشمل اليقين والإيمان والشعور بالأمن.
حزن
المعاناة النفسية على خسارة كبيرة أو تجربة مؤلمة هي السمات المميزة لهذه العاطفة. مثل الغضب ، هناك درجات متفاوتة من الحزن ، بدءا من خيبة الأمل إلى اليأس الكبير. العواطف المرتبطة بها تشمل الألم ، وجع القلب ، والحزن والويل.
خوف
الخوف هو عاطفة إنسانية متكيفة والتي غالباً ما تكون لها آثار جانبية غير سارة. في حالات الجريمة العنيفة أو تجربة الاقتراب من الموت ، قد يعاني الضحية من اضطراب ما بعد الصدمة. يمكن للخوف أيضا أن يكون لها تأثير وقائي. فكر في الأب الذي لا يستطيع ، لحظة واحدة ، تحديد مكان طفله في سوبر ماركت مزدحم. فاستجابته الفورية (الخوف) ، تمكنه من قراءة ما يحيط به بسرعة ، والاستماع لصوت طفله وتحديد مكان الطفل. وتشمل العواطف ذات الصلة التخوف والإرهاب والذعر والرعب.
حب
غالباً ما يرتبط الشعور بالارتباط الشخصي بالطفل أو الزوج أو الزوجة أو الوالد أو الصديق بالحب ، ولكن الحب يمكن أن يقع في أي مكان على الطيف من العاطفة العاطفية إلى مجرد الحماس. قد تكون مشاعر الحب رومانسية ، أو قد تعني احترامًا كبيرًا لصديق أو كنيسة أو سبب. العواطف ذات الصلة تشمل الولع والعشق والعاطفة.
