البروستات هو حالة طبية موهنة تؤثر على البروستاتا عند الرجل - وهي عبارة عن غدة صغيرة بحجم العنب وهي جزء من الجهاز التناسلي الذكري. يمكن أن يعانون من التهاب البروستاتا عسر البول (ألم عند التبول) ، نوكتيوريا (كثرة التبول أثناء الليل) وألم الخصية أو القضيب. وفقا لمايو كلينيك ، فإن السبب الأكثر شيوعا للالتهاب البروستاتا هو البكتيريا. لكن الصدمة أو الإجهاد أو اضطراب الجهاز المناعي هي أسباب أخرى محتملة لالتهاب البروستاتا. هناك العديد من العلاجات الطبيعية المتاحة.
الخطوة 1
استخدام حمام المقعدة المحمولة لتهدئة التهاب البروستاتا الخاص بك. ضع حاوية حمام البلاستيك المحمولة على مقعد المرحاض. ملء الحاوية البلاستيكية بالماء الدافئ والجلوس في حمام المقعدة لمدة 20 دقيقة يوميا. هذا يهدف إلى امتصاص منطقة البروستاتا والوركين والأرداف فقط ، وفقا للمعلومات المخدرات على الانترنت. اسأل طبيبك إذا كان يوصي بإضافة الأملاح أو الخل إلى حمام المقعدة.
الخطوة 2
تجنب الكحول ، والأطعمة الغنية بالتوابل والكافيين ، لأنها يمكن أن تؤدي جميعها إلى تفاقم أعراض التهاب البروستاتا.
الخطوه 3
جرّب علاجات الوخز بالإبر. سيضع أخصائي العلاج بالوخز إبر صغيرة على بشرتك في مناطق مختلفة من جسمك. وفقا لمايو كلينيك ، أظهرت الدراسات أن الوخز بالإبر يمكن أن يقلل من آلام التهاب البروستاتا.
الخطوة 4
انظر اختصاصي الارتجاع البيولوجي. Biofeedback هي طريقة بديلة للعلاج تسمح لك باستخدام أفكارك للتحكم في ألمك. بمساعدة جهاز مراقبة الارتجاع البيولوجي ، يمكنك تعلم الاسترخاء في عضلاتك والتحكم في أعراض التهاب البروستاتا.
الخطوة 5
حاول أخذ بالميتو المنشار أو مستخلص حبوب اللقاح أو كركسيتين. هذه هي جميع العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج التهاب البروستاتا الخاص بك. خذ قرصًا واحدًا يوميًا أو ما تنص عليه العبوة. استشر طبيبك قبل تناول هذه المكملات لأنها يمكن أن تتفاعل مع أدويتك الحالية.
الأشياء ستحتاج
- البلاستيك المحمولة حوض حمام المقعدة
- شهدت بالميتو
- مستخلص حبوب اللقاح
- Quercitin
