الموقف هو وضع الجسم الذي يفترضه طفلك أثناء الوقوف أو الجلوس. إذا كان طفلك يعاني من وضعية ضعيفة ، فقد يتدلى رأسه إلى الأمام ، وقد يخرج رقبته للخارج ، وقد يتأرجح ظهره. إذا كان طفلك يعاني من وضعية جيدة ، يجب أن يكون رقبته وظهره ورأسه مستقيماً ومرتاحاً. قد يكون الموقف السيئ نتيجة للعادات السيئة ، مثل التراجع والتراجع. في بعض الحالات ، قد يكون الوضع السيئ نتيجة مرض أو مرض أكثر خطورة ، مثل الجنف.
الخطوة 1
استشر طبيب طفلك لاستبعاد الجنف. الجنف هو انحناء العمود الفقري الذي يمكن علاجه باستخدام دعامة الظهر ، كما تقول مايو كلينك. إذا كان طفلك يعاني من اعوجاج العمود الفقري ، فسوف ينحني العمود الفقري ، مما يعطي وضع طفلك مظهرا مرهقا بغض النظر عن مدى استقامته.
الخطوة 2
سجل طفلك لدروس الرقص والحركة ، واقترح المعالج البدني ، شارون ديسيلي. عندما يصبح طفلك أكثر راحة مع تحريك جسمه ، سوف يصبح أكثر مرونة ومرونة ، مما يجعل من السهل كسر العادات السيئة والوقوف بشكل طبيعي مستقيم.
الخطوه 3
شراء كرسي بحجم الأطفال ومكتب يكون الارتفاع المناسب لطفلك. وبهذه الطريقة ، لن يضطر طفلك لتحمل مواقف التعثر أثناء محاولة القراءة أو القيام بواجبها المنزلي.
الخطوة 4
ادعم طفلك على الجزء الخلفي من الأريكة أو الحائط عند مشاهدة التلفزيون أو لعب الألعاب على الأرض. اطلب من طفلك أن يريح كامل ظهرك ورأسه على الأريكة أو الحائط بينما يحافظ على رقبته مستقيماً.
الخطوة 5
اطلب من طفلك النهوض أو التمدد أو الركض حول الغرفة بعد حوالي نصف ساعة من الجلوس. اسمح لطفلك أن يلمس أصابع قدميه أو يصل إلى يديه في الهواء إذا بدأ بالرجوع مرة أخرى إلى هذا الموقف المرهق.
الأشياء ستحتاج
- كرسي بحجم الطفل
- مكتب بحجم الطفل
نصائح
- امتد مع طفلك بعد الاستيقاظ كل صباح.
تحذيرات
- في حالات الجنف الشديد ، قد يضغط العمود الفقري على القلب أو الرئتين ، مما يسبب عدم انتظام القلب وصعوبة في التنفس.
