النظرية وراء التفكير هي أن بعض الحالات يمكن تخفيفها عند تطبيق الضغط على نقاط معينة على قدميك واليدين والساقين السفليين والوجه والأذنين. بعض هذه الحالات تشمل اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل ارتجاع الحمض. ومع ذلك ، تنصح رابطة أخصائيي التفكير أن العلاج الانعكاسي لا ينبغي أبداً أن يحل محل العلاج الطبي.
التفكير
هذا النوع من العلاج التكميلي يركز على فكرة أن أعصابك تمتد في جميع أنحاء جسمك وتواجه كل الأعضاء الداخلية تقريبًا قبل أن تنتهي بقدميك أو يديك أو أذنيك أو وجهك ، وفقًا للجمعية. عن طريق الضغط على النهايات العصبية لأجزاء الجسم ، يمكنك تحفيز الأعضاء التي تتصل بها وتساعد على تخفيف بعض الظروف عن طريق تعزيز الدورة الدموية واسترخاء العضلات.
حمض ارتجاع
هذا الشرط ينشأ عندما يدفع حمض المعدة من خلال المريء ، مما تسبب في حرقان في الحنجرة والصدر. يحدث ذلك بسبب فقدان الوظيفة في الحجاب الحاجز أو العضلة العاصرة المريئية. هذا يعني أن هذا الأخير يفتح عشوائياً أو يبقى مفتوحاً لفترة أطول مما ينبغي عند السماح بنقل الطعام من المريء إلى معدتك ، وفقاً لموقع المقاصة الوطني لمعلومات أمراض الجهاز الهضمي.
نقاط ريفليكسولوجي
نقطتان على قدميك يمكن أن تساعد في تحفيز الأعضاء المتضررة من حمض الجزر ، وفقا لموقع الدكتور القدم. يتطابق الخط عبر النعل ، أسفل كرات القدمين تقريبًا ، مع الحجاب الحاجز. التلاعب في هذا القسم يمكن أن يساعد في زيادة تدفق الدم إلى هذه العضلات. أقل بقليل من منطقة التفكير هذه ، على قدمك اليسرى فقط ، هي منطقة ذات صلة بمعدتك. تحتوي يدك أيضًا على مناطق يمكنها المساعدة في تخفيف ارتداد الحمض. عن طريق التلاعب بقاعدة يدك ، حيث يبدأ معصمك ، يمكنك تعزيز صحة البطن ، وفقا لموقع AltMD.
تقنيات الرفلكسولوجي
يمكن أن يعالج أخصائي علم الأيديولوجي المدرّب نقاط المعالجة الانعكاسية للتخفيف من أعراض ارتجاع الحمض ويمكنه استخدام علم الانعكاسات لتشخيص الحالة ، وفقاً للدكتور قدم. للحصول على أقصى فائدة من هذا النوع من العلاج ، راجع المحترف ، الذي قد ينصحك أيضًا بإجراء بعض التلاعب في المنزل. أحد هذه التلاعبات يسمى "الزاحف". مع جزء سمين الإبهام الخاص بك ، اضغط لأسفل وببطء التحرك إلى الأمام عبر قدمك أو يدك ، وتقارير "MailOnline". تقنية أخرى شائعة تتطلب منك الضغط على نقطة الانعكاس بأقصى ما تستطيع دون التسبب بالألم.
