Elderberry ، والمعروف طبيا باسم Sambucus nigra ، هو شجيرة فاكهة الأصلية لأوروبا وأمريكا الشمالية. مع تاريخ طويل من الاستخدام في الطب الشعبي ، وقد تم البحث في المسنين في السنوات العشرين الماضية لفوائده الطبية ، وخاصة بالنسبة لخصائصه المناعية المضادة للفيروسات ، فضلا عن الآثار المحتملة على فقدان الوزن.
نظام المناعة الداعم
تنمو شجيرة البيلسان إلى حوالي 10 أقدام وتظهر أزهار صفراء وبيضاء في أوائل الصيف ، يليها التوت الأزرق أو الأسود العميق الذي ينضج عادة في شهر سبتمبر.
وفقا لمايكل موراي ، ن. د. ، مؤلف كتاب "دليل كتاب حبوب منع الحمل للأدوية الطبيعية" فقط التوت الأزرق والأسود لها خصائص طبية وقد استخدمت في الطب الشعبي منذ زمن الرومان. Elderberries غنية بالفلافونويد التي هي مركبات طبيعية مع الصفات المضادة للأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف أو العدوى. يحتوي أيضًا البدربيري على فيتامين أ ، ب ، كميات كبيرة من فيتامين ج والأحماض الأمينية. يمكن لجميع هذه العناصر الغذائية أن تساعدك على البقاء بصحة جيدة ومنع الأمراض ، من خلال تعزيز نظام المناعة لديك.
ربما مكافحة الأنفلونزا
قد يقدم مستخلص التوت البري المعياري بديلًا آمنًا وطبيعيًا لعلاج نوع الإنفلونزا A و B ، ويقترح A. Jakay Rones وشركائه ، استنادًا إلى دراستهم المضبوطة بالغفل التعمية المنشورة في عدد شتاء عام 1995 من مجلة Journal of Alternative and الطب المجاني ، نيويورك ". تم تقييم فعالية هذه خلاصة البيلسان على مجموعة من الموضوعات خلال انتشار واسع لفيروس الانفلونزا في بنما في عام 1993. والكتاب وجدت أن 90 في المئة من الاشخاص الذين تولى استخراج بلسانهم تم شفاؤهم تماما في غضون 2-3 أيام، حيث المجموعة الثانية حقق نفس النتائج في غضون ستة أيام.
وتشير دراسة أخرى أجرتها B.Roschek، نشرت في عدد يوليو 2009 من "الكيمياء النباتية" أن فعالية استخراج بلسانهم غير قابلة للمقارنة مع فعالية الاستعدادات التقليدية تاميفلو وأمانتادين للعدوى الفيروسية H1N1.
Elderberry لتخفيف الوزن
قد يساعدك الباستربري على فقدان الوزن ، وفقًا لدراسة رصدية أجراها <C. Chrubasik> وزملاؤه من معهد الطب الشرعي بجامعة فرايبورغ بألمانيا. اشتملت الدراسة على 80 مشاركا تناولوا عصير البيلسان اليومي المخصب مع مستخلصات زهرة التوت ومسحوق التوت ، بالإضافة إلى مستخلصات نبات الهليون. وجد الباحثون أن هذه الصيغة العشبية تحسن بشكل كبير ليس فقط الوزن ، ولكن ضغط الدم والحالة الجسدية والعاطفية للمشاركين كذلك. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج السريرية.
الاعتبارات
يعتبر شرب الشاي المسكر آمنًا ، ومع ذلك ، إذا كنت تفكر في تناول مستخلصات أو شراب البلس ، استشر أخصائيًا مؤهلًا أولاً لمعرفة الجرعة المثلى والآثار الجانبية المحتملة والتفاعلات الدوائية.
