لايف ستايل

تمارين بناء الفريق للمجموعات الصغيرة

Pin
+1
Send
Share
Send

نظرة عامة

تشجع أنشطة بناء الفريق المشاركين على بناء الصداقة الحميمة ، وتحسين الاتصال ، وتطوير الاستراتيجيات الجماعية وإرساء الثقة. يتطلب النجاح في إنجاز معظم مهام بناء الفريق التعاون ، والاستماع إلى الآخرين ، ومشاركة الأفكار أو الرغبة في تجربة أساليب جديدة. تهدف معظم برامج بناء الفريق إلى مساعدة المشاركين على معرفة كيف يمكنهم تطبيق مهارات وتقنيات مماثلة في العمل أو في المدرسة أو في مواقف الحياة اليومية الأخرى. تعتبر المجموعات الصغيرة ، التي تُعرف عادةً أقل من 12 شخصًا ، مثالية لمعظم أنشطة بناء الفرق.

الرسم من الخلف إلى الخلف

ستحتاج إلى شخصين على الأقل لهذا النشاط. كسر مجموعتك إلى أزواج. اطلب من كل زوج أن يقرر من سيكون المدير ومن سيكون الرسام. يد رسم بسيط للمخرج. وجهها لإخفاء الرسم من شريكها. يحصل المصور على ورقة بيضاء وقلم رصاص. هو ، أيضا ، يجب أن يخفي ورقته من شريكه. بعد ذلك ، يخبر المديرون رساميهم كيفية تكرار الرسم ، باستخدام التعليمات اللفظية فقط. لجعل هذا الأمر أكثر تحديًا ، لا تسمح للرسامين بطرح الأسئلة. بدلاً من ذلك ، يمكنك اختيار السماح للرسامين بطرح الأسئلة فقط بنعم أو لا إجابات. عند الانتهاء من جميع الأزواج ، أعد المجموعة مرة أخرى لمقارنة الرسومات ومناقشة كيفية تعاملها مع المهمة. قم بدعوة المشاركين لمناقشة عملية إعطاء وتلقي التعليمات.

سياج مكهرب

ستحتاج إلى شخصين على الأقل لهذا النشاط. مجموعة أكبر قليلاً أفضل. اربط حبلًا بين جسمين عند ارتفاع الخصر تقريبًا ؛ ستعمل الشجران بشكل جيد. اطلب من المشاركين الوقوف على جانب واحد من هذا "السياج". تحديهم للحصول على الجميع من فوق السياج دون لمسه. فكر في زراعة شيء قريب يمكن استخدامه كخطوة ، ولكن لا تجعله واضحًا. هذه اللعبة تتطلب التخطيط والتعاون. قبل البدء ، افحص المنطقة بحثًا عن المواد الخطرة مثل الزجاج المكسور أو اللبلاب السام. إذا حاول المشاركون إجراء مناورات محفوفة بالمخاطر ، فتأكد من اكتشافها. ويمكن أيضا أن تلعب هذه اللعبة في الماء.

يمكن العتيقة

في هذا التمرين ، ستحتاج إلى خمسة أشخاص على الأقل. ستحتاج أيضًا إلى علبة كبيرة وكرة أو صخرة أو أي شيء آخر لوضعه داخل العلبة. أخبر قصة عن الكائن داخل العلبة لإثبات أهميته أو قيمته. تعيين قيود لكل شخص أو على المجموعة بأكملها بوضع قيود على اليدين والذراعين والساقين والبصر أو الكلام. قم بتوجيه المجموعة للوقوف في دائرة وتمرير العلبة حول عقارب الساعة أو عكس اتجاه عقارب الساعة حتى تمر بشكل كامل حول الدائرة. إذا سقطت العلبة أو العنصر في الأرض ، فيجب أن تبدأ المجموعة من جديد. إذا أكملت المجموعة المهمة بسرعة ، فعيّن المزيد من القيود. اطلب من المشاركين أن يناقشوا كيفية عملهم حول القيود المفروضة عليهم وكيف يقارنون بالعقبات التي يواجهونها في حياتهم.

قماش القنب الوجه

لهذه اللعبة سوف تحتاج على الأقل شخصين وغطاء أو غطاء. ينبغي طي القارب بحيث يوفر مساحة كافية للجميع للوقوف عليه. أصغر قماش القنب ، وأكثر صعوبة في النشاط. اطلب من المشاركين الوقوف على القناع ، ثم تحديهم لقلب نصف القارب من دون أن يخطو على الأرض. في النهاية ، يجب أن يكون كل مشارك على الجانب السفلي من قماش القنب ، والتي ستكون ما يقرب من نصف حجمها في البداية. يجب عليك استخدام هذا النشاط مع أشخاص لن يكونوا غير مرتاحين لبعضهم البعض في محاولة لتعزيز التواصل والتعاون في حل المشكلات.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: ما هو عدد التكرارات و المجاميع الأمثل لنفخ العضلات في أقصر وقت؟ (مارس 2024).