يمكن أن تحدث التهابات المسالك البولية ، أو عدوى المسالك البولية ، في كل من الرجال والنساء ، ولكنك أكثر عرضة للإصابة بالمرض بمقدار 10 مرات إذا كنت أنثى ، وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. قد تميل إلى التعامل مع هذه الحالة الصحية الشائعة باستخدام العلاجات المنزلية ، مثل مكملات فيتامين C أو عصير التوت البري. على الرغم من أن هذه الطرق البديلة قد تقدم بعض الفوائد لعلاج عدوى الجهاز البولي ، فمن المحتمل أنك ستحتاج إلى علاج طبي للتخلص من العدوى.
فهم عدوى المسالك البولية
تحدث عدوى المسالك البولية عندما تزدهر البكتيريا في مجرى البول أو المثانة. هذا يحدث عادة عندما البكتيريا من منطقة الشرج تشق طريقها إلى الجهاز البولي. البكتيريا الإشريكية القولونية ، أو القولونية ، تسبب غالبية عدوى المسالك البولية. ومع ذلك ، يمكن للإصابات المنقولة جنسياً أن تساهم أيضاً في تنميتها. على الرغم من أن الأعراض ليست موجودة دائمًا ، إلا أن الأشياء التي يجب التنبه إليها تشمل البول الغامق أو الوردي أو المظلم. البول مع رائحة قوية. وحرق أثناء التبول. قد يكون لديك أيضا حاجة متكررة للتبول. ألم الحوض شائع في النساء ، بينما يرتبط الألم في منطقة المستقيم مع عدوى المسالك البولية عند الرجال.
فيتامين سي
فيتامين C يدعم الجسم بعدة طرق ، أحدها دوره في وظيفة المناعة. إن التأكد من أن كمية فيتامين (ج) كافية قد يساعد على منع العدوى ، وفقا لجين برونو ، MS ، من كلية هنتنغتون للعلوم الصحية. بالإضافة إلى ذلك ، يشير برونو إلى أن فيتامين (ج) فعال في وقف نمو الإشريكية القولونية ، حيث أن بعض البكتيريا غير قادرة على الازدهار في البيئات الحمضية. تناول كمية يومية من 4000 ملغم من فيتامين C يخفض درجة حموضة البول ، مما يجعله أكثر حمضية وأقل قابلية للحياة ؛ ومع ذلك ، فإن هذه الكمية هي 2000 ملغ فوق الحد الأعلى المسموح به للبالغين وقد تتسبب في مشاكل صحية على المدى الطويل ، وفقا لمجلس الأغذية والتغذية.
عصير التوت البري
عصير التوت البري ، وهو مصدر ممتاز لفيتامين (ج) ، ربما هو العلاج الأكثر شعبية لعلاج عدوى المسالك البولية. ومع ذلك ، فإن دراسة نشرت في يناير 2011 في مجلة "الأمراض المعدية السريرية" ، تقدم ضربة لصحة التوت البري كعلاج فعال. ووجد الباحثون أن تناول كوب من عصير التوت البري مرتين في اليوم لم يمنع عدوى المسالك البولية من تكرار حدوثها لدى النساء اللواتي سبق وأن طورت عدوى. ومع ذلك ، قد يكون عصير التوت البري مفيدًا كطريقة وقائية بدلاً من العلاج. أفاد المركز الطبي بجامعة ميريلاند أن التوت البري يمكن أن يمنع البكتيريا من الارتباط بالجهاز البولي ، على الرغم من أنه ليس بنفس الفعالية إذا كانت البكتريا تعلق بالفعل بالخلايا الموجودة في هذه المنطقة.
الاحتياطات
شرب كميات كبيرة من عصير التوت البري لا تقدم فوائد إضافية لصحتك البولية وقد تتسبب في اضطراب المعدة. يجب عليك أيضًا التحدث مع طبيبك إذا كنت تتناول الأسبرين أو الأدوية التي تنقص الدم أو العقاقير التي تؤثر على الكبد ، لأن التوت البري قد يتفاعل معها ، وفقًا للمركز الوطني للطب البديل والتكميلي. ينصح بشدة استشارة الطبيب الخاص بك إذا كان لديك التهاب المسالك البولية لأنه من المحتمل أن تحتاج إلى مضاد حيوي لتطهير العدوى.
