ألم الأسنان يمكن أن يجعل حياتك بائسة. قد يكون تناول الطعام والكلام صعبا عندما يؤذيك فمك. الأسنان المشقوقة ، وتورم اللثة ، والحساسية للحرارة والرشح شائعة شائعة في الأسنان. الأوجاع والألم في عظم الفك واللثة هي أيضا مضايقات مشتركة. قد تكون قادرة على تخفيف هذا الألم مع تدابير الرعاية الذاتية ، ولكن بعض حالات ألم الأسنان تشير إلى مشكلة أكثر خطورة وتتطلب اهتمام طبيب الأسنان.
الخطوة 1
ضع مخدرًا موضعيًا ، مثل جل تخفيف الأسنان ، على لثتك. زيت القرنفل هو أيضا مسكن طبيعي للآلام ، ويمكن لفرك بضع قطرات على اللثة تهدئة الألم.
الخطوة 2
تناول مسكنات الألم بدون وصفة طبية ، مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين. كلاهما فعال في تخفيف آلام الأسنان ، بما في ذلك قبل أو بعد إجراءات طب الأسنان.
الخطوه 3
ضع ضغطًا دافئًا على الجزء الخارجي من الفك. امسك الضغط في مكانه لعدة دقائق. هذا قد يخفف الألم والورم.
الخطوة 4
تحقق من الأسباب المحتملة لألم الأسنان. فرشاة الأسنان وخيط الأسنان وشطف الفم جيدا. يمكن أن يتسبب مضغ العلكة والحصول على قطع من الطعام المحبوس بين الأسنان في إلتهابات في اللثة وآلام في الفك. تعتبر حبات الفشار والحلوى الصلبة والمطهوة من الأسباب الشائعة لألم الأسنان.
الخطوة 5
انظر طبيبك إذا كان الفك المؤلم مشكلة متكررة ، لأن هذا قد يشير إلى وجود مشكلة أكثر خطورة ، مثل المفصل الصدغي الفكي ، أو TMJ ، الاضطرابات. إذا بدأ ألم الفك واللثة فجأة ، فقد يحدث ذلك بسبب خراج أو كسر في السن أو أي حالة طوارئ أخرى.
نصائح
- احصل على فحوصات وتنظيفات الأسنان بشكل منتظم لمنع المشاكل أو الإمساك بها في المراحل المبكرة.
تحذيرات
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل عندما يكون فمك مؤلمًا.
