تضخم البروستاتا الحميد هو تضخم غير سرطاني للبروستاتا. هذا التوسيع يعرقل تدفق البول ويسبب الأعراض بما في ذلك تيارات البول المتقطعة والضعيفة ، والإجهاد على التبول ، وإفراغ المثانة غير المكتملة ، والحث المفاجئ غير القابل للسيطرة على التبول وزيادة تواتر البول. في سن الستين ، يكون لدى معظم الرجال درجة معينة من BPH ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. قد تساعد بعض التغييرات الغذائية.
الأطعمة المكررة
قد يحدث تضخم البروستاتا الحميد بسبب تغيرات هرمونية مع تقدم الرجال في العمر ، وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. تهدف التغييرات الغذائية التي أوصت بها قناة المسالك البولية إلى المساعدة في حل هذه المشكلات الهرمونية. وتشمل التوصيات تجنب جميع المنتجات الغذائية المصنوعة من السكر المكرر والدقيق المكرر ، مثل الخبز الأبيض ومنتجات الحلوى التجارية. كما يجب على الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا تجنب تناول الزيوت المهدرجة ، والأطعمة المقلية ، والأطعمة المجهزة والأطعمة السريعة.
الحساسية الغذائية
طريقة أخرى لحل المشكلات الهرمونية هي تجنب الطعام الذي ينتج عنه أعراض الحساسية ، كما هو موضح من قبل قناة المسالك البولية. يمكن للرجال استخدام نظام غذائي للتخلص من تحديد هذه الحساسيات. وتشمل هذه التقنية القضاء على جميع الحساسية الغذائية الأكثر شيوعا ومسببات الحساسية ومراقبة أي تحسن للأعراض. بمجرد حدوث مستوى معين من التحسن ، قد يبدأ الفرد في إضافة الأطعمة مرة واحدة تلو الأخرى. وأكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعًا لدى البالغين هي الذرة والبيض والفول السوداني وجوز الشجرة والمحار. بالإضافة إلى ذلك ، كثير من الناس حساسون للغلوتين القمح.
الحبوب والبيض والدواجن
وجدت دراسة نشرت في عدد يناير من عام 2006 من "المسالك البولية" زيادة كبيرة في حدوث أعراض BPH مع استهلاك أكثر تواترا من بعض الأطعمة. وشملت هذه الأطعمة الحبوب والخبز ، ولكن ليس المعكرونة. كما بدا أن تناول البيض والدواجن يزيد من الأعراض. على الرغم من أن قناة المسالك البولية توصي بتجنب منتجات الألبان ، لم تجد هذه الدراسة أي ارتباط بين BPH والحليب أو الجبن أو الزبادي.
اعتبارات المشروبات
توصي "مايو كلينيك" الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا بتجنب شرب كميات كبيرة من السوائل في وقت واحد ، وكذلك تجنب شرب أي مشروب قبل ساعة أو ساعتين من وقت النوم. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب الكافيين والكحول يمكن أن يقلل من الأعراض ، لأن هذه المواد تزيد من إنتاج البول وتهيج المثانة.
