أنتجت شركة Icon Health & Fitness ، وهي شركة تصنيع معدات كبيرة ، جهاز الجري T5.3 في عام 2010 من أجل علامة NordicTrack. كان حلقة مفرغة في الطابق السفلي مع انخفاض الأسعار وخصائص متفرقة. يعتبر T5.3 جهازًا مناسبًا للمستخدمين العاديين ، ولكنه يفتقر إلى الميزات الفائقة المطلوبة لتدريبات أكثر تقدمًا.
قم بالمشي ولكن لا تهرب
جهاز الجري T5.3 هو جهاز جريان مدمج نسبيًا مصمم للاستخدام داخل المنزل. يبلغ طوله 70 بوصة وعرضه 34 بوصة ، ولكن يجب أن يكون لديك ثمانية أقدام إضافية خلف جهاز الجري وجهاز إزالة القدمين من كل جانب. مثل العديد من أجهزة الجري في المنزل ، تطوى T5.3 عموديا ولها عجلات حتى تتمكن من إبعادها عندما لا تكون قيد الاستعمال. حزام المشي 20 بوصة واسعة و 55 بوصة طويلة. وهو مناسب للمشي والركض ، ولكن قد لا يكون الطول كافياً للعدائين القدامى أو الذين لديهم خطوات طويلة.
أبطئ السرعة
يوفر T5.3 سرعات تصل إلى 10 ميلاً في الساعة وميلًا يصل إلى 10 بالمائة. كما هو الحال مع العديد من خصائص T5.3 ، فإن هذه المواصفات هي متوسط للوحدة الداخلية. قد يرغب عداء المتسابقين في حلقة مفرغة تقدم سرعات أعلى وانحدارًا حادًا. يحتوي T5.3 على مستشعرات النبض ، ولكن عليك التقاط الدرابزين للتحقق من معدل ضربات القلب. لا يمكنك استخدام جهاز استشعار الصدر الاختياري مع جهاز الجري. يمكنك توصيل مشغل الصوت الشخصي بمقبس الصوت في وحدة التحكم والاستماع إلى موسيقاك من خلال مكبرات الصوت الموجودة في حلقة مفرغة.
تسليم السيطرة
يقدم T5.3 16 تمرينًا مدمجًا - ثمانية مسافات ثماني تمارين حروق بالسعرات الحرارية - والتي يمكن الوصول إليها بسهولة بلمسة زر على وحدة التحكم. يقوم الجهاز تلقائيًا بتغيير المنحدر والسرعة على فترات منتظمة طوال التمرين. ضع في اعتبارك أن حساب السعرات الحرارية هو تقريب ، وليس رقم دقيق. يحتوي الطراز NordicTrack T5.3 أيضًا على نظام iFit مدمج. شراء بطاقات تجريب iFit بشكل منفصل وتحريكها إلى قارئ البطاقة على وحدة التحكم. كل بطاقة تحمل ثمانية أسابيع من التدريبات ويغير البرنامج السرعة والانحدار في فواصل مدتها دقيقة واحدة. على عكس بعض أجهزة الجري الأخرى ، لا يمكن لنظام iFit في T5.3 الاتصال بجهاز الكمبيوتر الخاص بك للوصول إلى التدريبات عبر الإنترنت.
لا ضمانات في الحياة
وقد استبدلت NordicTrack مطحنة T5.3 بنماذج محدثة. لا يمكنك شراء T5.3 الجديد بعد الآن ، ولكنك قد تجد وحدات مستعملة متاحة للبيع من قبل المالكين أو في محلات اللياقة البدنية المستعملة. على الرغم من أن جهاز T5.3 مزود بضمان لمدة 25 عامًا على المحرك و ضمان مدى الحياة على الإطار ، فإن الضمان ينطبق فقط على المالك الأصلي ولا يتم نقله مع الوحدة.
