قطرات السعال يمكن أن تجلب راحة كبيرة عندما تشعر تحت الطقس. تقدم العلامة التجارية Halls العديد من النكهات المختلفة والأصناف المختلفة للمساعدة في تخفيف ما تعانيه. في حين أنك بالتأكيد يجب أن لا تتناول قطرات السعال كل يوم ، فإن معرفة المزيد عن تغذيتهم سيساعدك على اتخاذ قرار مستنير في المرة القادمة عندما تشعر بأن دغدغة في حلقك.
سعرات حراريه
تقدم العلامة التجارية هولز لقطرات السعال العديد من النكهات والأصناف ، سواء في العادية أو الخالية من السكر. قطرات السعال العادية تحتوي على سكر ، مما يزيد من السعرات الحرارية من حوالي 5 إلى 15 لكل قطرة. يعتبر محتوى السعرات الحرارية في خط Refresh of drops من Halls بالفعل حلوى صلبة ويحتوي على 30 سعر حراري في خدمة من 5 قطع.
السكر
تقدم العلامة التجارية Halls كل من خطوطها من قطرات السعال في كل من العادية وخالية من السكر. النكهات Breezers في التوت البارد والفراولة دسم بارد والاستواء البرد ، فضلا عن نكهات الدفاع في الليمون والجريب فروت الحلو والبرتقال يحتوي كل منها على 4 غرام من السكر لكل قطرة. النكهات الطبيعية في خوخ الحصاد ، والتوت الجبلي ، وعسل الليمون البابونج والكرز البري لها 3 غرام لكل قطرة. النكهات زائد ، في menthol-lyptus ، والكرز ، وعسل الليمون والليمون الجليدي والفراولة الجليدية ، كل تحتوي على 4 غرام من السكر لكل قطرة. إذا اخترت نسخة خالية من السكر من أي من هذه النكهات ، سوف تستهلك 0 غرام من السكر المضاف.
فيتامين سي
في حين أن معظم السعال المنقطعة من ماركة Halls تحتوي على صفر من الفيتامينات والمعادن ، إلا أن نكهات الدفاع توفر كمية كبيرة من فيتامين C. كل قطرة من السعال تزودك بـ 60 ملغ من فيتامين C. MayoClinic.com تلاحظ أن تناول الفيتامين C لن يمنع السعال ، ولكنه قد يساعد على تقليل مدة ظهور الأعراض. اختيار نكهات الدفاع سيساعد على تخفيف السعال الخاص بك ، في حين يزود الجسم بفيتامين C الذي يحتاجه للإغاثة.
الاستخدام الموصى به
سترغب في مراقبة تناولك لجرعات السعال على مدار اليوم ، خاصة إذا كنت تقوم بالامتصاص على النسخ العادية التي تحتوي على السكر المضاف والمزيد من السعرات الحرارية. من المستحسن أن تسقط قطرة واحدة من السعال لتذوب على لسانك في كل مرة. كرر كل ساعتين حسب الحاجة لأعراض السعال. حقيقة أنها توفر قيمة غذائية قليلة هي سبب آخر لضرورة الالتزام بهذه الحدود. اسأل الطبيب قبل تقديم قطرات السعال إلى الأطفال دون سن الخامسة.
