الريكي هو ممارسة صحية بديلة تنطوي على استخدام طاقة الممارس لتحفيز القدرات العلاجية الطبيعية لجسم المريض. هناك القليل أو لا اتصال جسدي المعنية ؛ إن يدي الممارس تمس بخفة أو تحوم فوقك مباشرة ، مبينة طاقتهم أثناء العلاج.
شقرا وتدفق الطاقة
هناك مجموعة متنوعة من مراكز الطاقة في جميع أنحاء الجسم تسمى الشاكرات. يتم تمثيل كل شقرا بلون مختلف وترتبط بكامل الجسم. إنها تمتص الطاقة في بيئتك ، وتؤثر صحتك وحالتك العقلية على وفرة ما تفعله. معدل فعاليتها بدوره ، يؤثر بشكل أكبر عليك عقليًا وجسديًا بينما تستمر الدورة في تدفق سلبي أو إيجابي للطاقة. الشاكرات السبعة الرئيسية هي التاج ، الحاجب ، الحلق ، القلب ، الضفيرة الشمسية ، الطحال (وتسمى أيضا شقرا البطن) والجذر. عندما يتم حظر chakra واحد بسبب المرض أو الإصابة ، قد يؤثر على الآخرين يسبب مشاكل إضافية. إنها مراكز الطاقة التي يجب على الممارسين التلاعب بها من خلال Reiki للحث على الشفاء الذاتي.
كيف يساعد الريكي في تخفيف الوزن
يتم تعيين كل chakra مسؤولة عن وظيفة الجسم محددة ولها مرساة عاطفية داخل كذلك. الشاكرات الثلاث الرئيسية التي يمكن أن تؤثر على وزنك هي الطحال والضفيرة الشمسية والحلق. شقرا الطحال ، وتقع على البطن ، تحت زر البطن وتسيطر أيضا القضايا الاجتماعية والعلاقة الحميمة. خلل هنا يمكن أن يعزى إلى الاكتئاب وتعاطي المخدرات والعجز الجنسي. يمكن العثور على الضفيرة الشمسية شقرا على المعدة ، فوق السرة. ترتبط ثقتك بنفسك بهذه الشاكرا وقد تم العثور على انسداد في أولئك الذين يعانون أيضا مع مشاكل في الجهاز الهضمي ومرض السكري. تتصل شقرا الحلق أيضًا بالثقة وقدرتك على التعبير عن نفسك. يمكن أن تشمل الاختلالات الجسدية عدم انتظام الغدة الدرقية ، والانتفاخ والاضطرابات الهرمونية.
التواصل مع ممارسيك الريكي
قبل المشاركة في Reiki التشاور مع طبيبك. في حين أنه من الأفضل الحصول على كامل أداء الريكي ، إلا أن التخصيص هو أيضا حكيم. كل ما عليك القيام به هو التركيز بشكل أكبر على بعض الشاكرات لتلبية احتياجاتك عندما يتعلق الأمر بتحسين حياتك اليومية. سواء كانت مشكلة جسدية مثل فقدان الوزن أو اختلال التوازن النفسي مثل الاكتئاب الذي ترغب في التغلب عليه ، يمكن لممارسك العمل في جلسة العمل الخاصة بك.
طرق إضافية الريكي يؤثر على الوزن
يساعدك Reiki على إدراك جسمك واحتياجاته - وهذا يشمل شهيتك. فهو يساعد بقوة الإرادة ، مما يسمح لك بصنع خيارات صحية. كما أنه يقلل من الإجهاد ، والذي يتيح لك فك الضغط ويمنع تراكم هرمونات التوتر مثل الكورتيزول ، المعروف بتأثيره على الوزن. يساعدك Reiki على الشعور بتحسن حيال نفسك - وما إذا كان صراعك مع وزنك متجذّرًا في الطائرة الجسدية أو النفسية التي يمكن أن يساعدها Reiki في إنقاص الوزن والرفاهية بشكل عام.
