الرياضة واللياقة البدنية

فوائد لبس نوز المقابس أثناء السباحة

Pin
+1
Send
Share
Send

إن السباحة في أحواض تحتوي على الكلور غالباً ما تهيج الجيوب الأنفية لأن المادة الكيميائية المستخدمة لتنقية مياه المجاري هي مطهر يتحلل إلى حمض الهيدروكلوروس. لم تصمم الأغشية المخاطية الحساسة داخل الأنف لتتلاقى مع مثل هذه المبيد الحيوي القاسي ، وهذا هو السبب في أن السباحين غالباً ما يتعرضون للجيوب الجافة والحكة بعد السباحة تحت الماء. تمنع مقابس الأنف هذا من الحدوث بفعالية من خلال فتح الخياشيم وعرقلة تدفق المياه المكلورة إلى ممرات الجيوب الأنفية.

وصفالأنف المقابس

مقابس الأنف للسباحين هي أجهزة رخيصة الثمن عادة ما تكون مصنوعة من قضبان مطاطية متصلة بسلك قابل للانحناء ولكنه قوي يتناسب مع جسر الأنف. توضع القوابس على السطح الخارجي لكل فتحة من الأنف وتضغط على فتحات الأنف معًا حتى يتم منع الهواء والماء من الدخول إلى ممرات الجيوب الأنفية. حتى السباحون المحترفون الذين لا يزعجهم الماء المكلور يرتدون سدادة الأنف لأن القوابس تمنع أيضا استنشاق المياه عن طريق الخطأ.

الكلور والتهاب الجيوب الأنفية

على الرغم من أن السباحين غالباً ما يختبرون نوبات متكررة من "التهاب الجيوب الأنفية للسباح" ، إلا أنه لا يعني أنهم مصابون بالحساسية من الكلور. الكلور هو مهيج ويغزل بشكل طبيعي الأغشية الرقيقة داخل الأنف والممرات الأنفية ، مما يؤدي إلى تأجيجها وتضخمها. هذه هي الطريقة التي يبدأ بها التهاب الجيوب الأنفية ، مع احتمال حدوث العدوى إذا استمر السباح في السماح للكلور بتفاقم الأغشية. التهاب الجيوب الأنفية غالبا ما يؤدي إلى الحمى والازدحام والسعال إذا ترك دون علاج. المضادات الحيوية ضرورية للقضاء على التهاب الجيوب الأنفية بمجرد أن تتطور إلى عدوى.

السباحة مع سدادات الأنف

سبب آخر سباحين محددين باستمرار تطور الجيوب الأنفية هي الطريقة التي يسبحون بها. يؤدي القيام بأفعال معينة مثل السباحة المتزامنة ، أو الغوص أو القيام بالتقلّب والهبوط بقوة في الماء إلى دفع المياه إلى الأنف بقوة هائلة. السباحون الذين لا يستخدمون مقابس الأنف وغالباً ما يشاركون في هذا النوع من النشاط قد يصابون بوربات داخل الممرات الأنفية. الاورام الحميدة هي نتوءات صغيرة من الأنسجة الملتهبة التي يمكن أن تعيق المسلك الهوائي. إن ارتداء سدادات الأنف يمنع عدوى الجيوب المزمنة التي تسهل نمو الزوائد.

بكتيريا

عندما تلتهب الجيوب وتنتفخ ، يكون الغزو بالبكتيريا أو الفيروسات ممكناً بل ويسهّل بسبب الحالة الضعيفة للممرات الهوائية الضعيفة. على الرغم من ندرة ، PAM ، أو التهاب السحايا والدماغ الأميني الأساسي ، يمكن التعاقد من قبل الناس الذين واجهوا هذا الكائن الدقيق أثناء السباحة. هذه البكتيريا القاتلة التي يمكن أن تصل إلى الجسم فقط من خلال الأنف ، لذلك السباحون الذين يرتدون سدادات الأنف يحمون أنفسهم من هذا الخطر.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: حصة التربية الرياضية (سبتمبر 2024).