جلطات الدم هي انسدادات في الشرايين والأوعية الدموية التي تحد من تدفق الدم عبر نظام الدورة الدموية. تمنع الأعضاء والأنسجة العضلية من تلقي الأكسجين والمواد الغذائية التي يحتاجها جسمك للحصول على صحة مثالية. بعض الجلطات الدموية ، مثل تلك التي تمنع وصول الدم إلى القلب والدماغ ، يمكن أن تكون قاتلة. يحتوي فلفل كايين على مادة كيميائية ، تُسمى كاباسيسين ، والتي قد تساعد على التخلص من رواسب الدهون في الشرايين ، مما قد يساعد في توسيع الشرايين والأوعية الدموية لإزالة الجلطات.
الخطوة 1
خذ مكملات كايين ، والتي تتوفر على نطاق واسع في مخازن الأغذية الصحية في الولايات المتحدة ، وكذلك في بعض محلات السوبر ماركت الكبيرة. وهي متاحة أيضا من خلال تجار التجزئة فيتامين وتكملة الانترنت. مكملات كايين مناسبة إذا كنت لا تتمتع بالأطعمة الغنية بالتوابل ، أو إذا كان لديك حساسية معوية للفلفل.
الخطوة 2
أضف الفلفل الحار الطازج المفروم إلى أطباق التحلية الآسيوية والكاري الهندي. الحرارة المكثفة من cayenne يكمل المكونات الأخرى في هذه الأطباق ، مثل البقول والخضروات واللحوم.
الخطوه 3
قم بتضمين الفلفل الحار الطازج أو المطحون في الحساء والطحين لإعطاء هذه الأطباق نكهة حارة أثناء الاستمتاع بمنافع الدورة الدموية من كبخاخات. كايين هو مناسب للفلفل الحار ، الحساء لحوم البقر ، شوربة العدس والشوربات الخضار القلبية.
الخطوة 4
يرش فلفل حريف مطحون على عجة البيض والفريتاتاس وأطباق الإفطار الأخرى. إضافة الفلفل التي تحتوي على كبخاخات أخرى ، مثل jalapenos أو habaneros ، لإنشاء أطباق توابل.
الخطوة 5
جعل تسريب cayenne عن طريق نقع 1/4 ملعقة شاي. من فلفل حريف مفروم طازجًا في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يصفى السائل من خلال مصفاة الشاي ويشرب بعد الوجبات ، ما يصل إلى ثلاث مرات في اليوم.
الأشياء ستحتاج
- مكملات كايين
- كيان طازج
- كيان الأرض
- مصفاة الشاي
نصائح
- ارﺗﺪي ﻗﻔﺎزات ﻣﻘﺎوﻣﺔ ﻟﻠﻐﺬاء ﻋﻨﺪ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻓﻠﻴﻔﻞ اﻟﻜﺎﻳﻴﻦ ﻟﺘﺠﻨﺐ اﻟﻄﻔﺢ اﻟﺠﻠﺪي واﻟﺤﺮوق.
تحذيرات
- تحدث إلى طبيبك قبل علاج جلطات الدم مع كاين. يمكن أن تكون جلطات الدم خطيرة وتهدد الحياة ، وتتطلب اهتمام أخصائي طبي. قد يسبب استهلاك الفلفل الحريف الإسهال والمعدة بالضيق.
