الرياضة واللياقة البدنية

مسؤوليات لاعب كرة القدم

Pin
+1
Send
Share
Send

إنها ليست مجرد مسألة مثيرة للقلق على ملعب كرة القدم خلال مباريات نهاية الأسبوع للاعب. اللعبة نفسها جميلة ، مليئة بالتحدي والمرح ، لكنها تحمل مسؤوليات. ستحتاج إلى رعاية تكييفك ، وإظهار احترامك لسياسات الفريق وفهم دورك إلى آخر التفاصيل لتقديم أقوى مساهمة للفريق.

تعلم موقفك

يجب أن يفهم لاعبو كرة القدم الأدوار والمهام التي ينخرط فيها مركزهم في مخطط المدربين. يجب أن تتعلم المهارات المرتبطة بموقفك وأن تفهم ما الذي يطلب منك عمله بالضبط من أجل نجاح الفريق. على سبيل المثال ، قد يُطلب منك أن تكون مركزًا خلفيًا للخيار أكثر من لاعب قورصي ثابت. يجب عليك بعد ذلك العمل على السرعة والقدرة على اتخاذ القرار بسرعة والتعامل مع الكرة.

مسرحيات التعلم

يجب أن تعرف قواعد اللعبة و ما من المفترض القيام به في كل مكالمة. يتسبب اللاعبون في حدوث أخطاء ويقومون بإنشاء مهام اللعب المفقودة إذا كانوا لا يعرفون ما الذي يجب عليهم فعله في كل لعبة. لذا حتى إذا كان اللاعب يمتلك أكثر الألعاب الرياضية التي لا تصدق ، فإن قدراته لا يمكن استخدامها على النحو الأمثل إذا كان لا يمكن الاعتماد عليها لمعرفة كل لعبة.

يجب أن تعرف المسؤوليات وكذلك المسرحيات. على سبيل المثال ، يجب أن يعرف المسؤول الخطافي المسئولية عن إعاقة المسؤوليات عن عمليات التشغيل المختلفة للتحضير لمظاهر دفاعية مختلفة. تستلزم مسؤولية المنع الشائعة التحقق من وجود المدافع في فجوة المنع ، أمامك مباشرةً ، فوق المنطقة التي تتجه إليها الكرة باتجاه واتباع الظهير الخلفي. ويسمح اختيار قائمة التحقق هذه لسائق الخطوط بمعرفة من يجب عليه حظره تحديدًا - بدلًا من قول أنه يمنع الدخول في الدفاع أو النهاية - لأنه قد يكون مختلفًا في كل مرة تتم فيها تسمية لعبة معينة اعتمادًا على المظهر الدفاعي.

اتباع السياسات

يجب أن تلتزم بالبروتوكولات والسياسات التي وضعتها المنظمة أو المدرسة التي تلعب بها. إن عدم الاحتفاظ بمتوسط ​​حد أدنى للدرجات ، أو التعرض للمتاعب مع القانون أو انتهاك سياسات إساءة استخدام المواد ، على سبيل المثال ، قد يؤدي إلى تعليقك من الألعاب أو طرده تمامًا. كل مدرسة ومؤسسة ومنظمة ومدرب لديها قواعد للالتزام بها. يقول بروس براون ، مؤلف كتاب "تعليم الشخصية من خلال الرياضة: تطوير إرث تدريبي إيجابي" ، إن المكونات الرئيسية لمعظم السياسات والقواعد هي أنه يجب على اللاعب إثبات الانضباط والاحترام والنزاهة.

الحفاظ على اللياقة البدنية

تتطلب كرة القدم مستوى عال من اللياقة البدنية لتحقيق النجاح. أن تكون أسرع وأقوى وأكثر رشاقة من خصمك - وزملائك في الفريق - تسمح بزيادة فرصة نجاح الفريق. إذا كان اللاعب غير مشرّع بما يكفي للمشاركة في إحدى المباريات ، فإن مهاراته تصبح عديمة الجدوى في الأساس. يوفر العديد من المدربين برامج التدريب والتكييف التي يتحملها اللاعبون خلال فترة التضاؤل.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: كن انت المحلل , كل ما تريد معرفته عن لاعب الارتكاز , الحلقة الرابعة , طلحة احمد (شهر نوفمبر 2024).