التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة مصحوبة بالألم والالتهاب عادة في اليدين والقدمين. يشرح موقع MayoClinic.com أن العلاج لا يوجد حاليًا لهذا الاضطراب ، على الرغم من أن بعض العلاجات قد تخفف الأعراض. يعتبر زيت النعناع العطري خيارًا طبيعيًا ، على الرغم من أنه ينبغي عليك مناقشة أفضل خيارات العلاج مع طبيبك.
نعناع
الزيوت العطرية هي مقتطفات مأخوذة من النباتات لفوائدها العلاجية. يتم أخذ الزيت العطري من النعناع من أوراق وأزهار النعناع ، أو Mentha piperita ، النبات. ينشأ النعناع في أوروبا ويعود تاريخه المسجل إلى القرن السابع عشر. وتشمل مكونات الشفاء المنثول والليمونين.
فوائد
قد يساعد زيت النعناع العطري على التهاب المفاصل الروماتويدي بسبب خواصه المسكنة والمخدرة والمضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تخفف الألم والتهاب المرتبطين بهذه الحالة. وقد استخدم زيت النعناع لمكافحة الألم والالتهابات في العديد من الظروف ، من آلام الأسنان إلى القوباء المنطقية. تشير مقالة ديسمبر 2010 في مجلة "Dermatitis" إلى أن زيت النعناع معروف بتخفيف الالتهاب المرتبط بالجلد. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد مدى فعالية زيت النعناع.
الوضعية
ضع زيت النعناع العطري على التهاب المفاصل الروماتويدي المؤلم عن طريق صنع زيت تدليك موضعي. تمييع 40 إلى 60 قطرات من زيت النعناع العطري في 3.5 أوقية. من زيت ناقل مثل زيت بذور العنب. احفظ الخليط في زجاجة داكنة اللون حتى يبقى طازجًا. اترك هذا المزيج يندمج معًا لمدة أربعة أيام تقريبًا قبل استخدامه ، ثم ضع كمية صغيرة يوميًا في المناطق التي تشعر فيها بالألم.
تحذير
على الرغم من كونها جزيئات طبيعية من النباتات ، يجب توخي الحذر مع الزيوت الأساسية ، حيث يمكن أن يكون لها آثار جانبية وتسبب حساسية. إجراء اختبار مع زيت النعناع المخفف على منطقة صغيرة من الجلد لمعرفة ما إذا كان هناك رد فعل قبل تطبيقه على مناطق واسعة. الآثار الجانبية المحددة لزيت النعناع هي حرقة المعدة ، إذا كان يتم تناولها ، وتهيج الجلد عند استخدامها موضعياً. يمكن أن يزيد استخدام زيت النعناع لفترات طويلة من فرصك في التأثيرات الجانبية. انظر اروماثيرابيست مصدقة للاستخدام السليم للزيوت الأساسية.
