لقد عرفنا ذلك منذ آلاف السنين: الحيوانات تجعلنا نشعر بالرضا.
ولكنهم أيضا يفعلون الخير (عندما لا يرضون أحذيتنا ، أي). على مدى السنوات العشرين الماضية ، ظهر بحث عن التفاعلات بين الإنسان والحيوان ، مما يثبت أن الأشخاص الذين لديهم حيوانات أليفة هم أكثر سعادة وصحة. يزورون الطبيب في كثير من الأحيان ، أكثر متعة ، ويشعرون بالأمان أكثر من الناس الذين ليس لديهم حيوانات أليفة.
لماذا ا؟ على الرغم من عدد الأدوات التي نمتلكها ، إلا أن البشر حيوانات ، والحاجة إلى أن تكون حول حيوانات أخرى هي جزء أساسي من كون الإنسان ، حسب ألان بيك ، مدير مركز رابطة الحيوان والإنسان في جامعة بوردو. إليك العديد من الأدوار الصحية التي تلعبها الحيوانات الأليفة في حياتنا.
تعزيز المزاج
ويقول بيك إنه مثل أي نشاط ممتع ، فإن اللعب بالحيوان الأليف يمكن أن يرفع مستويات المزاج من السيروتونين والدوبامين. والأكثر من ذلك ، يمكن أن يؤدي الاتصال بالحيوانات على الفور إلى زيادة مستويات هرمون الأوكسيتوسين ، وهو الهرمون الحسن الذي يضيء مراكز متعة الدماغ ، ويشتهر بإطلاقه خلال النشوة الجنسية. عند القيام بمهمة مرهقة ، فإن الأشخاص يعانون من إجهاد أقل عندما تكون حيواناتهم الأليفة معهم أكثر مما هو عليه عندما يكون الزوج أو أحد أفراد الأسرة أو الصديق المقرب ، وفقاً لدراسة أجريت عام 2002 في جامعة ولاية نيويورك في بوفالو. (3) التأثير المهدئ للحيوان الأليف حتى يعمل بشكل أفضل في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم من الأدوية التي تستخدم في أغلب الأحيان.
مدربين شخصيين
من الذي يسير؟ تشير الدراسات إلى أن المنافع البشرية للمشي المنتظم لكسر قعادة تنافس تلك الموجودة في مثانة فيدو المملوءة. أصحاب الكلاب الذين يسيرون بانتظام كلابهم أكثر نشاطا وأقل عرضة لزيادة الوزن من أولئك الذين لا يملكون أو يمشون كلبا ، وفقا لدراسة واحدة لأكثر من 2000 بالغ. لا تمشي قطتك أو الهامستر أو الإغوانا بالضبط؟ ربما لا يزال لديك المزيد من التمرينات أكثر من أصحاب الحيوانات الأليفة ، وفقا لبيك. يجب على جميع مالكي الحيوانات الأليفة ممارسة بعض النشاط البدني لرعاية الحيوانات ، وغالباً ما يكونون نشطين وقريبًا ليكونوا قريبين من اللعب واللعب والحضن معهم.
الفراشات الاجتماعية
يمكن لأصدقائك الحيوانية مساعدتك في تكوين صداقات إنسانية. وقد أظهرت دراسات متعددة أن المشي مع الكلب في الأماكن العامة يؤدي إلى مزيد من المحادثات. لماذا ا؟ يقول بيك إن الناس يفترضون أن مالكي الحيوانات الأليفة طيبون وودودون. لكن المهارات الاجتماعية للحيوانات تشمل أكثر من تسهيلات التقديم. "بعض الدعم الاجتماعي الذي نحصل عليه من البشر الذي نحصل عليه من الحيوانات أيضا" ، كما يقول بيك ، الذي يلاحظ أن ملكية الكلاب والقطط أكثر شيوعًا في الأزواج والأسر التي لديها أطفال أكثر من تلك الموجودة في المنازل ذات الشخص الواحد. ويضيف أن الحيوانات هي امتداد لنظام دعمنا الاجتماعي الطبيعي ، وليس بديلاً عنه.
ألم القتلة
أصبح العلاج بمساعدة الحيوان (أي زيارات الحيوانات) بسرعة وسيلة مقبولة لإدارة الألم في المستشفيات. الأشخاص الذين يستخدمون العلاج بالحيوانات الأليفة أثناء التعافي من الجراحة يحتاجون إلى أقل من نصف دواء الألم من أولئك الذين لا يستخدمونه ، وفقًا لدراسة أجرتها جامعة لويولا. في هذه الأثناء ، يشير المرضى وحتى علاماتهم الحيوية إلى تحسن كبير في الألم ، والمزاج ، وغير ذلك من إجراءات الكرب بعد زيارة للعلاج بالحيوانات.
المعالجون القلب
الحيوانات الأليفة هي أكثر من الحنون. كما أنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية عن طريق خفض ضغط الدم الانقباضي ، والكولسترول في البلازما ، ومستويات الدهون الثلاثية. وهؤلاء أصحاب الحيوانات الأليفة الذين يعانون من النوبات القلبية لديهم معدلات بقاء أعلى من غير أصحاب الحيوانات الأليفة. بعد مرور عام على إصابته بأزمة قلبية ، بغض النظر عن شدته ، من المرجح أن يكون أصحاب الكلاب على قيد الحياة أكثر من أولئك الذين لا يملكون الكلاب. في حين يمكن أن يعزى العديد من الفوائد القلبية الوعائية إلى مجرد وجود حيوان ، ويرتبط أيضا زيادة في النشاط البدني بين أصحاب الحيوانات الأليفة لتحسين وظائف القلب.
مراقبي الصحة
يقول بيك: "إن تغيرات المادة الكيماوية في الجسم لا تختلف حقاً عن استنشاق المخدرات أو القنابل". "يمكن أن تستشعر الحيوانات تغيرات لا يمكننا حتى الشعور بها في أنفسنا". هذا هو السبب في أن المزيد والمزيد من الحيوانات يتم تدريبها لمراقبة صحة أصحابها من خلال برامج مثل Dogs4Diabetics. ثلث الحيوانات الأليفة التي تعيش مع مرضى السكري - بما في ذلك الكلاب والقطط والأرانب وحتى الطيور - تظهر تغيرات سلوكية درامية عندما تنخفض مستويات سكر الدم لدى أصحابها. وبعد ثلاثة أسابيع فقط من التدريب ، يمكن للكلاب الكشف عن سرطان الثدي والرئة حتى 97٪ من الوقت ، وفقاً لدراسة نُشرت في دورية "علاج السرطان التكاملي" (Integrative Cancer Therapies). يمكن أن تشعر الحيوانات أيضا بالانتقال من نوبات الصرع ، وحيوانات الخدمة قادرة على تحذير أصحابها للجلوس أو الاستلقاء قبل بداية النوبة.
تقوية المناعة
ملكية الحيوانات الأليفة هي العلاج المناعي الطبيعي. يذهب الأطفال من الأسر التي لديها حيوانات أليفة إلى المدرسة ثلاثة أسابيع في السنة أكثر من الأطفال الذين ليس لديهم حيوانات أليفة. وكلما ازداد عدد الأطفال الذين يصطحبون الحيوانات الأليفة ، كلما قلت الحساسية لديهم في مرحلة البلوغ. كما أنهم أقل عرضة للإصابة بالأكزيما ، ولديهم مستويات أعلى من بعض المواد الكيميائية في جهاز المناعة ، مما يشير إلى نظام مناعي شامل أقوى. عن طريق الحد من التوتر والحد من مستويات المواد الكيميائية الضارة مثل الكورتيزول والنورادرينالين - الحيوانات الأليفة تعزيز مزيد من الحصانة في جميع أنحاء الحياة.
المعالجون الأطفال
يقول بيك إن التفاعلات الحيوانية مفيدة بشكل كبير لتطور الأطفال ، خاصة أولئك الذين لديهم تحديات نمو. غالباً ما يكون الأطفال المصابون بالتوحد قادرين على الراحة في التفاعل مع الحيوانات الأليفة ، الأمر الذي يمكن أن يساعد بدوره في تفاعلهم مع الأطفال الآخرين ، في حين أن التجربة الحسية للملاعبة على حيوان يمكن أن تكون مهددة للأطفال ، وفقاً للمعهد الوطني للصحة. إن رعاية حيوان أليف يمكن أن يشجع الأطفال - خاصة أولئك الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة والاهتمام - على تركيز انتباههم ، وتعليم الأطفال أكثر من العناية ليس مجرد "وظيفة الأم" ، كما يقول بيك.علاوة على ذلك ، يشير الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، وهو الدليل الرسمي لجمعية الطب النفسي الأمريكية للتصنيفات الخاصة بالاضطرابات النفسية ، إلى أن التأتأة غائبة في كثير من الأحيان عندما يتحدث الأطفال إلى الحيوانات الأليفة.
