ووفقًا للمؤسسة الوطنية للكلى ، فإن الكلى مسؤولة عن إزالة الفضلات التي يمكن أن تتراكم داخل الجسم ، والتحكم في إنتاج خلايا الدم الحمراء وتنظيم كل من ضغط السائل في الجسم وإطلاق بعض الهرمونات. ويعتقد أن استهلاك عصير التوت البري يساعد على تعزيز وظائف الكلى الطبيعية ومنع تطور عدد من الاضطرابات الصحية المرتبطة بالكلى. يتم تصفية الكرياتينين ، وهو منتج النفايات المنتجة في الدم من استقلاب الكرياتين أثناء استخدام العضلات ، من قبل الكلى والقضاء عليها من الجسم في البول. من المعتقد أن المكملات مع مادة الكرياتينين ، الكرياتين ، ليست مفيدة لوظائف الكلى.
منع الاصابة بالكلى
أفاد كل من أورورا للرعاية الصحية ومواقع الأغذية الأكثر صحة في العالم أن استهلاك عصير التوت البري قد ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بالتهابات الكلى. يعتقد أن التوت البري يحتوي على نوع معين من التانين القادر على منع البكتيريا المسببة للعدوى الشائعة ، مثل القولونية ، من الارتباط والتناسل على جدران الأنسجة الداخلية للمثانة ، مما يؤدي إلى الإصابة بالمثانة. تعتبر عدوى المثانة غير المعالجة من أكثر الأسباب شيوعًا للإصابة بالتهابات كلوية خطيرة ، كما أن شرب عصير التوت البري يمكن أن يمنع أي منهما من التطور.
حجر الكلى الوقاية
تم ربط كل من التوت البري وشرب عصير التوت البري بانتظام إلى انخفاض فرصة تطوير حصوات الكلى. وفقًا لموقع الصحة الأكثر صحة في العالم ، تحتوي التوت البري على مركب حمضي يسمى حامض الكينيك ، إلى جانب كمية عالية من حمض الستريك. ويعتقد أن كلاهما يمنعان الكميات الزائدة من أيونات الفوسفات والكالسيوم في البول من الارتباط معاً لتشكيل حصوات الكلى. كما أفاد موقع دجاج الفراخ 3 في موقع الدايت أن العديد من الفيتامينات والمعادن الموجودة في التوت البري وعصير التوت البري - مثل المغنيسيوم وفيتامين ب 6 والبوتاسيوم وفيتامين E - يعتقد أنها تمنع أيضا تكوين حصوات الكلى.
تطور مرض الكلى
وفقا ل Mayo Cinic ، يُعتقد أن المكملات مع الكرياتين الإضافي - المركب الأولي لكرياتينين ناتج استقلابي - يضر بالكليتين ، خاصة عندما تؤخذ بكميات زائدة أو إذا كنت تعاني من أمراض الكلى. تحذر مايو كلينيك من أن الدراسات تشير إلى أن تناول الكرياتين الإضافي لا يضر بالكليتين كما كان يعتقد من قبل ، ولكن تم الإبلاغ عن حالات التهاب الكلية الخلالي. يحدث التهاب الكلية الخلالي عندما تصبح الأنسجة بين النبيبات الداخلية للكلية ملتهبة ، مما يقلل من قدرة الكلى على تصفية المواد السامة والفضلات خارج الدم.
