تشنج العضلات ، أو تشنج العضلات ، هو انكماش لا إرادي مفاجئ لواحد أو أكثر من العضلات ، على حد قول MayoClinic.com. قد يكون تشنج العضلات فجأة أو تحدث تدريجيا. معظم التشنجات العضلية خفيفة. ومع ذلك ، قد يسبب التشنج أيضًا ألمًا شديدًا. يمكن لتقلصات العضلات المستمرة أن تجعل من الصعب إكمال أنشطة الحياة اليومية.
الكحول المفرط
قد يتسبب إدمان الكحول في حدوث تشنجات عضلية لأن الكحول يؤثر على بعض الإلكتروليت في الأنسجة العضلية مما قد يؤدي إلى عدم انتظامها. يعرّف المدمن على الكحول بأنه الذكر الذي يشرب أكثر من 15 مشروبًا في الأسبوع ، أو أنثى تشرب أكثر من 12 مشروبًا في الأسبوع ، بحسب MedlinePlus. وعلاوة على ذلك ، يسبب الكحول الجفاف ، مما قد يجعل الشخص عرضة لتقلصات العضلات. في هذه الحالة ، فإن الحد من تناول الكحول واستعادة التوازن الصحيح للكهرباء والماء ضروري لعلاج التشنجات العضلية.
النشاط البدني المفرط
تقول MayoClinic.com أن النشاط البدني المفرط ، وخاصة في الطقس الحار ، يمكن أن يسبب تقلصات العضلات. يحدث هذا لأن العضلات قد تكون أكثر من طاقتها ، والتي يمكن أن تسبب الأعصاب التي تذهب إلى العضلات لتنشيط غير منتظم. علاوة على ذلك ، يستنفد النشاط البدني المفرط الشوارد الضرورية والماء اللازمين لتقلص العضلات بشكل فعال ومسيطر عليه. في هذه الحالة ، يجب على المريض الحفاظ على الترطيب الكافي والتوازن الكهربي عن طريق شرب مشروب رياضي وأخذ فترات راحة منتظمة عند القيام بنشاط جسدي مكثف.
قصور الغدة الدرقية
وفقا ل MedlinePlus ، غدة الدرقية هي حالة لا تنتج فيها الغدة الدرقية كميات كافية من هرمون الغدة الدرقية. انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية يؤدي إلى مستويات منخفضة من الشوارد التي تتحكم في وظيفة العضلات. يحدث هذا لأن هرمون الغدة الدرقية ينظم عملية الأيض التي تحافظ على التوازن الصحيح للكهارل في الأنسجة العضلية. العلاج ببدائل الغدة الدرقية ضروري من أجل تصحيح تشنجات العضلات لدى مريض يعاني من قصور الغدة الدرقية. إذا استمرت التشنجات العضلية بعد أن تم تطبيع مستويات الغدة الدرقية ، يجب على المريض مناقشة العلاجات البديلة مع طبيبه.
