وفقا لمقالة في حزيران / يونيو 2005 في يو إس إيه توداي ، أظهرت دراسة قام بها ميريت رايت من مركز بورتلاند الطبي أن مكملات زيت السمك قد تؤدي إلى اضطراب ضربات القلب في المرضى الذين كانوا بالفعل عرضة لضربات القلب غير المنتظمة. هذه مفاجأة ، حتى بالنسبة لأولئك الذين يقودون الدراسة ، حيث أن زيت السمك له الكثير من الآثار المفيدة على الصحة.
الاعتبارات
يقول الدكتور رايت أن الأدوية الأخرى التي تظهر لمنع اضطرابات الإيقاع يمكن أن تسببها أيضًا في الأشخاص الأكثر إصابة بالمرض الذين يعانون من اضطراب نظم القلب المتكرر. ويخمن أن زيت السمك أوميغا 3 قد يكون سيفاً ذا حدين متشابهين. وفقا لمقال نشره المركز الوطني للطب التكميلي والبديل ، تشير الدراسات إلى أن مكملات زيت السمك مفيدة في خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. توصي جمعية القلب الأمريكية بأن المصابين بأمراض القلب التاجية الموثقة يأكلون بانتظام مجموعة متنوعة من الأسماك الزيتية ، بما في ذلك سمك السلمون والتونة والماكريل والرنجة والسلمون المرقط. قد يوصي طبيبك مكملات زيت السمك ، كذلك.
أنواع خفقان القلب
خفقان القلب هو إدراك غير مريح لضربات قلبك. قد تشعر كما لو أن قلبك ينبض أو يتسابق. قد تشعر أنك تخطيت أو دقات إضافية أو غير منتظمة ، أو قد يبدو نبضك بطيئًا جدًا. يسمى النبض البطيء بطء القلب ويسمى ضربات القلب السريعة بشكل غير معتاد تسرع القلب. الرجفان الأذيني هو ضربات القلب غير المنتظمة التي تحدث عندما تكون الغرفة العلوية للقلب ، وهي عبارة عن أتريوم ، لا تتسابق مع حجرة صغيرة أو بطين. يحدث الرجفان الأذيني في ما يقدر بنحو 2 مليون أمريكي وهو النوع الأكثر شيوعًا من اضطراب ضربات القلب ، وفقًا لجمعية السكتات الدماغية الأمريكية. عدم انتظام دقات القلب البطيني هو أقل شيوعا ، وهو عدم انتظام ضربات القلب أكثر خطورة.
التشخيص
على الرغم من أن خفقان القلب ليس عادةً مصدر قلق خطير ، إلا أنه من المهم تحديد سبب المشكلة. يمكن للطبيب الخاص بك تشخيص المشكلة عن طريق رسم القلب الكهربائي أو تخطيط القلب الكهربائي. ومع ذلك ، لإجراء التشخيص الصحيح ، يجب إجراء تخطيط القلب أثناء حدوث الخفقان. إذا كان خفقان القلب متقطعًا ، فقد يطلب منك الطبيب ارتداء جهاز العرض لمدة 24 ساعة. الرجفان الأذيني هو عامل خطر خطير للسكتات الدماغية ، ويمكن أن يتسبب عدم انتظام دقات القلب البطيني في قصور القلب المفاجئ ، لذا من المهم علاج هذه الحالات طبياً.
علاج خفقان القلب العادي
قد يحدث خفقان القلب أيضا بسبب الإفراط في ممارسة الرياضة ، القلق ، الحمى ، الكافيين ، النيكوتين ، الكوكايين ، حبوب الحمية ، فرط نشاط الغدة الدرقية ، الأنيميا ، فرط التنفس وبعض الأدوية. كما يجد البعض أن مكملات زيت السمك قد تسبب خفقان القلب. يمكنك مساعدة هذه المشكلة عن طريق الحد من تناول الكافيين ، والحد من التوتر وعدم التدخين. تمارين التنفس ، تمارين اليوغا والتاي تشي يمكن أن تساعد أيضا ، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي.
المكملات الغذائية زيت السمك
زيت السمك يساعد على تقليل الكوليسترول والوقاية من أمراض القلب. إذا وجدت أن مكملات زيت السمك يبدو أنها تسبب خفقان القلب ، فلا تأخذها. بدلا من ذلك ، تناول السمك الدهني على الأقل مرتين في الأسبوع. يمكنك أيضا الحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية من الجوز والزيتون وزيت الزيتون وزيت الجوز ، وكذلك زيت بذور الكتان.
