النيم (Azadirachta indica) هو نبات استوائي موطني في آسيا. لقد استخدم الناس في الهند وأفريقيا أغصان شجرة النيم كفرش أسنان لسنوات عديدة وحافظوا على صحة أسنان ممتازة ، حتى في المناطق التي لا تصل إلى رعاية الأسنان الحديثة الكافية. على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم كيفية عمل النيم بشكل دقيق ، إلا أن الأبحاث الحالية توضح أنه يفعل ذلك.
ماذا في النيم؟
يمتلك النيم خصائص مضادة للجراثيم التي تمنع البكتيريا من الالتصاق بأسنانك وتحولها إلى لوحة. تساعد الخواص المضادة للجراثيم في النيم أيضًا على الوقاية من التهاب اللثة وعكسه ، مما يؤدي إلى إيقاف إفرازات الدم والبقرة التي تحدث مع مرض شديد في اللثة. التقليل من كمية البكتيريا في الفم مع النيم يساعد أيضا على منع تسوس الأسنان والقضاء على رائحة الفم الكريهة.
اختيار النيم الحق
اقرأ الملصقات بعناية عند شراء معجون أسنان من النيم. إذا كنت تبحث عن منتج طبيعي تمامًا ، تأكد من أن هذا هو ما تشتريه - العديد من المصنعين يضيفون ببساطة النيم إلى معاجين الأسنان الموجودة التي تحتوي على الفلورايد والمواد الكيميائية الأخرى. هذه المنتجات ليست سيئة بالضرورة ولكنها ليست ما تبحث عنه عند الذهاب إلى الطريق الطبيعي. شراء معجون أسنان النيم من التجار السمعة والمصنعين فقط. تم العثور على فوائد الأسنان نيم في اللحاء والأوراق. لا تشتري أبدًا منتجات العناية بأمراض النيم من شخص يدعي أنه يحتوي على زيت النيم أو يحاول صنع منتجاتك الخاصة من زيت النيم: زيت النيم هو سم يستخدم كمبيد حشري ويجب عدم تناوله داخليًا.
