وظيفة كل طفل هي اللعب. إن ممارسة الألعاب ، خاصة الألعاب الجسدية ، تضمن أن طفلك الذي يتراوح عمره بين 6 و 8 سنوات يبني العضلات والعظام القوية ، ويحافظ على وزن صحي ويستفيد من التفاعل الاجتماعي. إن الستين دقيقة من النشاط المعتدل إلى النشاط السريع كل يوم جزء ضروري من النمو الصحي لطفلك ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2005 والتي استعرضت الآثار الجانبية للنشاط البدني على الصحة بقيادة وليام بي. قوي ، دكتوراه في الطب ، وآخرون ، والتي ظهرت في " مجلة طب الأطفال ". طريقة جيدة للحصول على هذا التمرين من خلال الألعاب الخارجية.
أ ريال Soaker
بالونات البالونات المائية هي بالتأكيد لعبة خارجية. ستحتاج إلى إمدادات جيدة من البالونات والمياه لملئها كلها. تقسيم المجموعة إلى فريقين. اجعل كل فريق يقف في صف مع كل طفل على بعد أربعة أقدام من زميله. الفكرة هي وضع الأطفال بعيدا عن بعضهم البعض بحيث يكون عليهم إلقاء ، وليس اليد ، البالون أسفل الخط. على كلمتي "go" ، يبدأ كل فريق في إلقاء البالونات المملوءة بالماء أسفل الخط. في نهاية السطر ، على الأطفال أن يبدأوا في إلقاء البالونات مرة أخرى على الخط حتى البداية. الفريق هو الحصول على البالونات الأكثر ملء إلى بداية خطها هو الفائز. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الأطفال لفريقين ، اجعل الجميع يقفون في دائرة وإرم البالونات حول الدائرة في كلا الاتجاهين.
امسكني ، امسكني
تتطلب هذه اللعبة الخارجية "ذيلًا" يمكن وضعه في حزام "الوحش". يجب أن يكون الذيل طويلًا بما يكفي لأن جزءًا كبيرًا يخرج. اجلس كل أطفالك على الأرض في دائرة كبيرة. اختيار طفل واحد ليكون الوحش. يبدأ الوحش في الدوران حول المجموعة التي تلامس رأس الجميع كما تقول "شبح ، أشباح". بشكل تعسفي ، سوف يلمس الوحش رأس شخص ما ويصرخ "وحشًا!" سوف يرتفع هذا الطفل من الدائرة ويحاول الاستيلاء على "ذيل" الوحش قبل يمكن للوحش أن يأخذ مكان الطفل في الدائرة. إذا لم يتمكن الطفل من الاستيلاء على الذيل في الوقت المناسب ، فستصبح الوحش. إذا فعلت الاستيلاء على الذيل ، يبدأ الوحش الأصلي من جديد.
Ridin 'الخط
هذه اللعبة اختبار المهارة هو فرحة بائع للبائع. ارسم خطًا مزدوجًا يبلغ طوله 50 قدمًا يلفه وينحني باستخدام الطباشير على الأسفلت. تأكد من وجود مساحة كافية للدراجة للتنقل بينها وبين أن المنحنيات ليست ضيقة للغاية. باستخدام ساعة توقف ، قم بتقليد كل طفل بينما يقوم بتجميع دراجته بين السطور من البداية إلى النهاية. الطفل الذي ينجح بنجاح بين الخطوط المزدوجة وينتهي أسرع انتصارات.
مرري الفشار من فضلك
ألعاب فوضوي هي ألعاب جيدة للعب في الخارج. يتطلب هذا السباق المرحل الكثير والكثير من الفشار ، واثنين من المجارف ، وأربعة أكواب بلاستيكية ، وأربعة أشرطة مطاطية كبيرة ، وأربعة دعامات ورق كبيرة ، وصندوقين ضخمين كبيرين ، وعلبة واحدة. تأخذ كل كوب من البلاستيك ووضع ثقب صغير في القاع باستخدام تك. ضع شريطًا مطاطيًا كبيرًا في الكوب بشكل جزئي وضع مشبكًا ورقسيًا على جزء من الشريط المطاطي الموجود في الكأس بحيث لا تسقط الفرقة من الكأس. تقسيم المجموعة إلى فريقين. حدد طفل واحد من كل فريق لملء الكؤوس بالفشار. زلة كوب مليئة الفشار على كل حذاء من عداء الأول من كل فريق. ضع الشريط المطاطي حول كرة القدم ، وحمل الكأس في مكانه على حذاء اللاعب. في صافرة الانطلاق ، يهرع العدائين إلى المربع في محاولة للحفاظ على أكبر قدر ممكن من الفشار في أكوابهم. عندما يصلون إلى صندوقهم ، يقومون بتفريغ الفشار في الصندوق دون إزالة الكؤوس من أحذيتهم.
