يمكن لأي ألم أثناء التمرين أن يكون مثيرًا للإحباط ، لكن الألم في أعلى الصدر الأيسر يمكن أن يكون مرعوبًا. تلقائيا ، عملية التفكير تذهب إلى القلب. من المهم دائمًا بعد حدوث ألم في الصدر أن يتم تقييم القلب. عندما ترجع النتائج إلى عدم وجود احتشاء عضلة القلب ، أو نوبة قلبية ، فقد حان الوقت للنظر في الهياكل الموجودة في تلك المنطقة من الجسم والتي يمكن أن تسبب ألمًا حارقًا. يمكن أن يسهم القلب والرئتين والجهاز الهضمي والقفص الصدري في إحراق الألم أثناء التمرين.
قلب
السبب في أن القلب يسبب الألم يمكن أن يكون الذبحة الصدرية. الذبحة الصدرية هي ألم القلب. هذا يحدث عادة أثناء المجهود أو أوقات التوتر العاطفي. عادةً ما يكون ضغطًا أو ضغطًا أو ضيقًا ، ولكن قد يشعر أيضًا بالحرق. هذا الألم تحت القص مباشرة أو فقط على يسار القص. يُعتقد أن نقص الدم أو الأكسجين مسؤول عن الألم أو الانزعاج. هذا الألم يتوقف عادة مع إزالة المجهود أو الإجهاد.
رئة
يمكن للرئتين أن تتسببان في ألم منتشر أو شديد التركيز يزداد مع ازدياد الزفير والاستنشاق. يمكن أن يكون الألم الناجم عن السوائل في الرئتين ، التهاب في غشاء الجنب حول الرئتين ، أو مزيج من الاثنين. إذا تأثر قسم من الرئة فقط ، فليس هناك دائماً فقدان ملحوظ في وظائف الرئة. يمكن أن يحدث الانهيار التلقائي لجزء من الرئة ويسبب ألمًا في الصدر.
الجهاز الهضمي
يمكن أن تسبب التشنجات المريئية أو الارتجاع المعدي المعوي الألم الذي يمتد إلى الصدر. يمكن ممارسة زيادة الارتجاع المعدي المعوي بسبب تغيير إمدادات الدم إلى العضلات المستخدمة أثناء ممارسة الرياضة ، وترك المعدة لتفريغ أبطأ. سوف يحل هذا الألم عندما يتوقف التمرين ، يعود الدم إلى الوضع الطبيعي ، ويخرج المعدة. التشنجات المريئية هي سبب آخر للألم وترتبط مع الإجهاد. يمكن للجسم في بعض الأحيان رؤية التمرين كضغوط.
القفص الصدرى
يتكون القفص الصدري من العضلات والأوتار والأعصاب والأضلاع والقص والفقر الصدري. يمكن أن يسبب التهاب التقاطع في الضلع والقص ألمًا أعلى في الصدر الأيسر يحترق. يمكن أن تتفاقم بسبب ممارسة الرياضة بسبب الزيادة في استخدام تلك الهياكل مع زيادة معدل التنفس. التواء أو سلالة من العضلات أو الأوتار من القفص الصدري يمكن أن يسبب حرق الألم الذي يتفاقم مع الاستخدام.
