يمكن أن تكون جلطات الدم مميتة ، مما يساهم في الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. إذا كان طبيبك يشك في أنك معرض لخطر الإصابة بجلطات دموية أو إذا كنت قد اختبرتها في الماضي ، فقد يوصي بأخذ دواء ينقص الدم. يمكن أن تقلل هذه الأدوية من خطر التعرض لحدث يهدد الحياة - ولكن يجب أن تتخذ احتياطات خاصة عند تناول هذه الأدوية ، خاصة تجنب بعض الأطعمة في نظامك الغذائي الذي يمكن أن يتداخل مع كيفية عمل أرق دمك.
فيتامين ك التدخل
طبيب مع المريض الصورة الائتمان: Digital Vision./Photodisc/Getty Images إن أكبر تغيير في النظام الغذائي الخاص بك أثناء تناول أدوية ترقق الدم مثل الوارفارين سيكون تجنب الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك. هذا الفيتامين يلعب دوراً حيوياً في تخثر الدم ، ويمكن أن يتداخل مع كيفية عمل الوارفارين في جسمك. في حين يمكنك تناول بعض كمية الأطعمة المحتوية على فيتامين (ك) ، قد يوصي طبيبك بتجنب الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من فيتامين ك.
فيتامين ك الأطعمة
Kale Photo Credit: JB325 / iStock / Getty Images العديد من الخضار الورقية والخضراء غنية بفيتامين ك. وهذا يشمل اللفت والسبانخ وبراعم بروكسل والبقدونس والخضر والخردل والكرفس والخضر. أيضا ، الشاي الأخضر يميل إلى أن تكون مرتفعة في فيتامين K وينبغي تجنبها في النظام الغذائي الخاص بك بينما كنت تأخذ مخففات الدم.
ترقق الدم الأطعمة
الكحول هو أرق دموي طبيعي الصورة ائتمان الصورة: Boarding1Now / iStock / Getty Images تماما كما يمكن أن تسهم بعض الأطعمة في تخثر الدم ، يمكن للآخرين أن يسبب ترقق الدم. هذا هو مصدر القلق عند تناول مخففات الدم ، لأنه إذا أصبح دمك رقيقا جدا ، يمكن أن يؤدي حتى قطع صغير إلى فقدان كميات كبيرة من الدم. من أمثلة الأطعمة التي يُعرف أنها من مميِّزات الدم الطبيعية عصير التوت البري والكحول. تحدث إلى طبيبك عن مدخول أي من هذه الأطعمة ، إن وجدت ، وهو مقبول أثناء تناول مخففات الدم. إذا كنت بوجه عام بخير ، ولم يكن لديك تلف بالكبد ، فقد يوصي طبيبك بتقييد تناولك لواحد أو اثنين من المشروبات الكحولية في اليوم الواحد ، وفقًا لعيادة مارش فيلد ، وهي عيادة رعاية صحية مقرها ولاية ويسكونسن. حصة واحدة تساوي حوالي 5 أونصات من النبيذ ، 1 أونصة من السائل أو 12 أونصة من البيرة.
الاعتبارات
صورة الوصفة المالية: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images لأن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين K هي في الغالب مصادر نباتية صحية في نظامك الغذائي ، قد يكون لديك صعوبة في القضاء عليها تمامًا. إذا كان هذا هو الحال ، تحدث إلى طبيبك عن حصص فيتامين ك التي تميل إلى الاستمتاع بها يوميًا. من خلال فهم كمية الفيتامين K التي تستهلكها في المتوسط ، يمكن لطبيبك ضبط جرعة الدواء للسماح بتناول جرعة يومية معينة. بخلاف تجنب الأطعمة المعروفة بتدخلها في مخففات الدم ، يمكنك عادة الاحتفاظ بنفس النظام الغذائي الذي كان لديك قبل البدء في تناول الدواء.
