أعطت لاعبة الجمباز الأولمبية سيمون بايلز للعالم بعض الترجيحات الخطيرة عندما قتلت في دورة الألعاب الأولمبية في ريو 2016 ، وكانت أفضل زلة على الإنترنت مع زاك إيفرون في نفس الشهر. ولكن مع الإصدار الأخير لكتابها الجديد ، "شجاعة أن ترتفع: جسد في حركة ، حياة متوازنة" ، يلهمنا الرياضي الشجاع مرة أخرى برواية عاطفية عن اسم مدربها للدهشة.
Biles ، التي تروي اللحظة التي دمرتها الدموع في عام 2013 في كتابها الخاص بكتابتها للجميع ، افتتحت حولها إلى هدى قطب. "سمعت مدرب يقول ، 'أنت تعرف لماذا تحطمت؟ لأنها شديدة الدهون - لهذا السبب. كيف تتوقع أن تتنافس مثل هذا؟ "" Kotb دفعت على الهواء.
وقالت Biles لـ Kotb إن اللحظة كانت صعبة حقاً على تحملها. "لقد رفضت نفسي من الأرض حتى لا يتمكن أحد من رؤيتي ، وسرت إلى الخلف خلف الستائر وكنت أبكي."
لكنها لم تبقى متأذية وهزمت لفترة طويلة ، وذلك بفضل منسق فريقها الرائع والمرتفع مارثا كارولي. "لقد سحبتني مارثا مرة أخرى على الأرض ، وأعطتني القليل من الكلام الحاذق وكانت مثل ،" انظر ، لا يمكنك أن تتدرب على هذا النحو وتدع النتائج تظهر ". "لذا عدت إلى صالة الألعاب الرياضية ، وفعلت ما طلبته. أعطتني حديثها الحماسي قليلاً من أعلى بدلاً من الأسفل ".
وتابع بيلز: "شعرت بالرضا عن سماعها لأنني شعرت بالرعب من أنها ستزعجني".
تثبت خبرة بايليز أنه لا يوجد أحد محصن ضد ألم الشعور بالدهون - أو من الانزلاق (ولا حتى الميداليات الذهبية في الألعاب الأولمبية) - لكنه يظهر أيضًا مدى أهمية النهج الصحيح عند محاولة مساعدة من تحبهم. في الواقع يمكن أن تحدث فرقا بين إيذاء شخص نفسيا أو تحفيز شخص ما ليكون أفضل. شكرا لدرس الحياة ، سيمون!
ما رأيك؟
هل تم تخفيف الدهون؟ هل تصدق أن سيمون بايلز كان يتحدث بهذه الطريقة؟ كيف تبقى متحفز؟ ما هي أفضل طريقة للمساعدة في تحفيز الأصدقاء على إنقاص الوزن أو أن يكونوا أكثر صحة؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات.
