المصطلح الطبي لانخفاض البوتاسيوم هو نقص بوتاسيوم الدم. وتسبب هذه الحالة عدة مضاعفات صحية ، لأن البوتاسيوم معدن أساسي يستخدمه الجسم في وظائف الخلايا العصبية والعضلية. البوتاسيوم قابل للذوبان في الماء ، فبدلاً من تخزينه ، يفرز الجسم البوتاسيوم الزائد في البول. وبالتالي ، فمن الضروري استهلاك البوتاسيوم من الطعام يوميا للحفاظ على التوازن المناسب. الجرعة اليومية الموصى بها للبوتاسيوم للبالغين هي 4.7 غرام في اليوم ، وفقا ل MedlinePlus.com.
نقص بوتاسيوم الدم والإغماء
معظم الأعراض الرئيسية ل hypokalemia ترتبط بالتعب ، بما يتفق مع أهمية البوتاسيوم في العضلات والأعصاب. أحد هذه الأعراض هو الإغماء. ومع ذلك ، ترتبط هذه الأعراض عادةً بانخفاض حاد وحاد في مستويات البوتاسيوم ، بدلاً من الانخفاض التدريجي بمرور الوقت. عادة ما تنتج القطرات العفوية والمثيرة في مستويات البوتاسيوم عن تأثيرات متميزة ، مثل المضادات الحيوية ، ومدرات البول ، والأمراض التي تؤثر على الكليتين ، وكميات كبيرة من حمض الجليسراتينيك - وهي مادة تظهر بشكل طبيعي في جذر عرق السوس ، والتعرق المفرط أو القيء واضطرابات الأكل.
أعراض أخرى
تشمل الأعراض الأخرى لنقص بوتاسيوم الدم التعب ، وضعف العضلات ، والتشنجات ، وإيقاع القلب غير الطبيعي ، والإمساك ، وتدهور العضلات والشلل. يمكن أن تتسبب إيقاعات القلب غير الطبيعية على وجه الخصوص في الدوار الخفيفة والدوار والإغماء ، مما يوضح كيف تتزامن الأعراض ، مما يؤدي إلى تفاقم الحالات الأكثر سوءًا مع تقدم بوتوكيميا الدم. الشلل سيء بقدر ما يحصل ، لكنه خطير للغاية ، حتى مميت. في كثير من الأحيان ، شلل من نقص بوتاسيوم الدم يشمل الرئتين ، مما تسبب في الموت بسرعة نسبيا دون علاج فوري.
التشخيص والعلاج
على الرغم من أن نقص بوتاسيوم الدم يمكن أن يؤدي إلى الوفاة دون علاج ، يمكنك تجنب معظم ، إن لم يكن كل الأعراض المرتبطة نقص بوتاسيوم الدم مع العلاج. المكملات عن طريق الفم أو الوريد يمكن أن تحل بفعالية معظم أشكال الحالة. عدم كفاية العلاج ل hypokalemia الذي يمنع سوء الأحوال ، ولكن لا يصحح عدم التوازن ، يمكن أن يسبب تلف الكلى مع مرور الوقت. بعض أنواع نقص بوتاسيوم الدم تتطلب انخفاض في هرمون الغدة الدرقية بالإضافة إلى مكملات البوتاسيوم.
الوقاية
يمكن أن يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم يوميًا في ضمان عدم مواجهة أي مشكلات مرتبطة بنقص بوتاسيوم الدم. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن تشمل النخالة ، الجرانولا ، الحليب ، الخوخ ، البازلاء ، الموز ، براعم بروكسل ، الكيوي ، الفاصولياء ، البرتقال ، زبدة الفول السوداني ، الفول والطماطم. من الحكمة تناول هيمنة هذا الطعام واعتبار المكملات الغذائية عن طريق الفم إذا كنت تعاني من القيء المفرط أو الإسهال ، تتطلب استخدام مدر للبول أو تجربة ظروف أخرى مواتية ل hypokalemia.
