آفات الأذن لها العديد من الأسباب ، كلها تقريبا مؤلمة للمريض. قد تكون هناك آلام حادة أو طعنة أو ألم قاسٍ يمتد إلى الرأس والجيوب الأنفية. يمكن أن تصاب آذان الأذن في إحدى الأذنين أو كلتا الأذنين ، في بعض الأحيان تتطور إلى حالة مزمنة ويمكن أن تكون ناتجة عن عدوى أو جسم غريب أو حشرة توضع في الأذن أو تراكم الشمع أو ارتفاع عالٍ أو تغير في ضغط الهواء. تحتاج آلام الأذن المؤلمة إلى علاج بغض النظر عن السبب لتفادي فقدان السمع على المدى الطويل والظروف المزمنة الأعمق من التطور.
كيفية إصلاح أذن
الخطوة 1
خذ مزيل احتقان ، اقترح Family Doctor.org ، إذا شعرت بالضغط والملاطمة في الجيوب الأنفية جنبا إلى جنب مع الأذن. أحيانًا يخفف الاحتقان الضغط حول قناة الأذن حتى إذا لم يكن لديك عدوى في الجيوب الأنفية. تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي حول أي واحد يأخذ والجرعة الموصى بها اللازمة لحالتك. يمكن أن تشمل الآثار الجانبية لمضادات الاحتقان زيادة في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وكذلك الأرق والعصبية والقلق. اتصل بطبيبك وتوقف عن استخدامه إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض.
الخطوة 2
اجعل قطرات الأذن من خل التفاح الطبيعي ، أو ACV ، توصي بالدكتور ثيودور بارودي في كتابه "Alkalinize or Die". ACV رائع لعلاج الالتهاب. سخن الخل إلى درجة حرارة الجسم في الميكروويف أو على الموقد. اختبري داخل معصمك أولاً قبل وضعه في الأذن. إسقاط بضع قطرات في الأذن ، وتغطية بقطعة من القطن. ويمكن أيضًا استخدام الخل عن طريق غمس قطعة قطن في السائل الدافئ ورسم الجزء الداخلي من قناة الأذن الخارجية برفق. لا تدخل المسحة في الأذن. تأكد من استخدام الخل العضوي فقط.
الخطوه 3
استخدام بيروكسيد الهيدروجين في الأذن للتخفيف من آلام الأذن يوصي جيثرو كلوس في كتابه "العودة إلى عدن". ضع قطرات من 2 إلى 3 في الأذن أثناء الاستلقاء على الأذن المتأثرة لأعلى. البقاء في هذا الموقف لمدة 10 دقائق ، ويجب أن تواجه الراحة.
الخطوة 4
امضغ قطعة من العلكة. هذه خدعة عظيمة لتخفيف الضغط في أنابيب eustachian عندما تحلق في طائرة ، لكنها تجلب الراحة عندما تستيقظ في منتصف الليل وتشعر بنفس النوع من الضغط. العمل العضلي للمضغ يخفف الضغط. لا تمضغ العلكة أثناء الاستلقاء في السرير وتذكر أن تبصقها قبل النوم.
الخطوة 5
امسك أنفك. إذا كان الأذين ناجمًا عن الطيران على ارتفاعات عالية على متن الطائرة ، فإن الأكاديمية الأمريكية لطب الأذن والأنف والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة تقترح أن يتم إغلاق أنفك. "خذ جرعة من الهواء وبعد ذلك ، باستخدام خدك وعضلاتك في الحلق ، اجبر الهواء على الجزء الخلفي من أنفك كما لو كنت تحاول تفجير أصابعك في نهاية أنفك. سوف يخبرك البوب عندما تعادل الضغط داخل الأذن وخارجها. "كن حذرًا جدًا عند" النفخ "لعدم وضع الكثير من الضغط على طبلة الأذن لأنها قد تنفجر.
الأشياء ستحتاج
- مزيل الاحتقان
- خل التفاح الطبيعي
- بيروكسيد الهيدروجين
- قطن
- علكة
نصائح
- اعتمادًا على نوع الألم الذي تعاني منه ، يمكنك الجمع بين العديد من هذه التقنيات للحصول على راحة إضافية.
تحذيرات
- ﻻ ﺗﺿﻊ اﻟﺳواﺋل ﻓﻲ اﻷذن ﺣﯾث ﯾﺷﺗﺑﮫ طﺑل اﻷذن. المعلومات المقدمة هنا هي للأغراض التعليمية وليس المقصود أن تحل محل المشورة الطبية.
