إذا كنت تعاني من التهاب المعدة ، فإن التخفيف من الأعراض غالباً ما يعني التخلص من بعض الأطعمة والمشروبات المفضلة: القهوة والمشروبات الغازية والأطعمة الحمضية والتوابل. إذا كان لديك أسنان حلوة ، فقد تكون أكبر التضحية التي يجب وضعها في الإعتبار هي الطريقة التي تساعد بها الحلويات أو تؤذي أعراض التهاب المعدة لديك. ومع ذلك ، ليس من الضروري الاستغناء عن الحلويات بالكامل ؛ في الاعتدال ، يمكنك التمتع ببعض الحلويات ، حتى أثناء خضوعك للعلاج من التهاب المعدة.
الحلويات لتجنب
لسوء الحظ ، تتصدر الشوكولاتة قائمة الحلويات لتتجنب إذا كنت تعاني من التهاب المعدة. وذلك لأن الشوكولاته تحتوي على مادة الكافيين ، والتي يمكن أن تهيج بطانة المعدة وتفاقم أعراض التهاب المعدة ، وفقا ل Drugs.com. لذلك ، يجب عليك تجنب الكعك وألواح الحلوى والبسكويت والكعك والكيك والحلويات الأخرى التي تحتوي على الشوكولاتة بينما تستمر أعراض التهاب المعدة لديك. للمساعدة في إدارة الرغبة الشديدة لديك ، يمكنك أحيانًا استبدال وجبات صغيرة من كعك الفانيليا أو بسكويت زبدة الفول السوداني.
الألبان
يجب على مرضى التهاب المعدة أيضًا الحد من معظم منتجات الألبان ، وخاصة منتجات الألبان الغنية بالدهون مثل الآيس كريم. ومع ذلك ، قد تكون الوجبات الصغيرة لأنواع معينة من الزبادي قليل الدسم أو الزبادي المجمد أو الكاسترد أو البودينغ مقبولة في بعض الحالات. يجب أن تسأل طبيبك عن النصيحة التي يمكنك تناولها أثناء إصابتك بالتهاب المعدة.
ثمار
في حين أن الفواكه يجب أن تكون جزءًا من أي نظام غذائي متوازن ، إلا أن تلك التي تحتوي على نسبة منخفضة من الحموضة يمكن أن تساعد في التخفيف من الأعراض غير المريحة للالتهاب المعدي. الفواكه عالية الحموضة التي تفاقم مشاكل التهاب المعدة تشمل البرتقال والجريب فروت والليمون والليمون الحامض. تجنب جميع عند إعداد الحلويات. ومع ذلك ، قد تكون الحلويات المصنوعة من الفواكه ذات الحموضة المنخفضة مثل التفاح أو الخوخ أو التوت مقبولة وكذلك أي شيء يحتوي على الموز ، مثل الكعك أو الخبز أو الكريب.
اعتبارات عامة
كقاعدة عامة ، يجب على مرضى التهاب المعدة مراقبة مدخولهم اليومي من السكر لأنه من المعروف أنه يزيد من التهيج والالتهاب. وهكذا ، تستهلك الحلويات في الاعتدال ، مع التأكد من تقريب نظامك الغذائي مع أطعمة الإفطار والغداء والعشاء التي تحيد أحماض المعدة. كما هو الحال دائمًا ، يجب تجنب أي أطعمة - للحلوى أو غير ذلك - قد يفيد طبيبك من حالتك ، ويجب فقط تناول الأطعمة التي يقول أنها مقبولة.
