غالبًا ما يصنف أخصائيو العناية بالبشرة أنواع البشرة على أنها طبيعية أو جافة أو زيتية. ومع ذلك ، عندما تكون بشرتك دهنية وحساسة على حد سواء ، فهي ليست بهذه البساطة. غالباً ما يعاني الأشخاص ذوي البشرة الدهنية الحساسة من أعراض جلدية دهنية نموذجية مثل حب الشباب أو الرؤوس السوداء ، بالإضافة إلى حساسية تجاه منتجات العناية بالبشرة أو التعرض للظروف البيئية ، مثل الشمس والرياح والحرارة والبرودة. يمثل اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تعالج هاتين القضيتين تحديًا - ولكن ليس سببًا خاسرًا.
الخطوة 1
نظفي وجهك كل صباح ومساء ، مستخدمًا منظفًا لطيفًا سائلًا أو منظفًا للبشرة الحساسة. تأكد من أن المنتج لا يحتوي على العطر أو الكحول أو كبريتات لوريل الصوديوم ، والتي من المحتمل أن تهيج الجلد. قم بالتدليك حول ملعقة صغيرة من المطهر برفق على بشرتك بأطراف أصابعك ، ثم رش وجهك بماء بارد لإزالة كل آثار المطهر. اجعلي وجهك جافًا بمنشفة ناعمة أو اترك بشرتك جافة.
الخطوة 2
اتبع كل التطهير مع حبر لطيف وخالي من الكحول ، مما يساعد على منع الكسور من خلال الحفاظ على درجة حموضة الجلد المناسبة. ابحث عن مسحوق يحتوي على مكونات طبيعية معتدلة مثل الصبار ، آذريون أو بندق. أملس الحبر برفق على بشرتك الجافة باستخدام كرة قطنية ، ثم اتركها جافة.
الخطوه 3
استخدام مستحضرات التجميل ملحوظ غير كوميدوغينيك ، مما يدل على أن المكونات لن تسد المسام. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم مستحضرات التجميل الخالية من الكحول ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى لتجنب تهيج الجلد.
الخطوة 4
قم بإزالة المكياج قبل النوم كل ليلة باستخدام مزيل ماكياج بدون زيت.
الخطوة 5
ضع كريم أو غسول دوائي يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك مرة أو مرتين كل أسبوع. استخدم منتجًا لا يزيد تركيزه عن 2.5٪ من الحمض لأن الصيغ الأقوى يمكن أن تهيج الجلد. ضع المنتج بعد غسل وجهك في المساء.
الخطوة 6
ضع كريمًا خفيفًا غير كوميدوغينيك مع عامل SPF لا يقل عن 30 في كل مرة تذهب إليها في الهواء الطلق ، بما في ذلك خلال فصل الشتاء أو في الأيام الملبدة بالغيوم. تعتبر واقيات الشمس حرجة إذا استخدمت حمض ألفا هيدروكسي ، مما يجعل الجلد أكثر عرضة لحروق الشمس.
الأشياء ستحتاج
- منظف سائل أو رغوي للبشرة الحساسة
- منشفة ناعمة
- خالي من الكحول
- كرات القطن
- غير كوميدوغينيك ، مستحضرات التجميل الخالية من الكحول
- كريم أو مزيل مكياج خالي من الزيوت
- حمض الساليسيليك أو كريم حمض الغليكوليك أو غسول
- غير كوميدوغينيك SPF30 واقية من الشمس
نصائح
- قم بإجراء اختبار البقعة على بشرتك قبل استخدام أي منتج جديد للعناية بالبشرة. ضع كمية صغيرة من المنتج على عنقك قبل الذهاب إلى السرير ، ثم تحقق من وجود رد فعل في الصباح. يمكنك استخدام المنتج حسب توجيهات الليلة التالية إذا لم يكن هناك تهيج أو احمرار أو طفح.
