تتجلى الحساسية في مجموعة من الأعراض ، بما في ذلك الصداع ، وخلايا النحل ، وقطرات ما بعد الأنف ، وسيلان الأنف ، وجفاف الأنف أو انسداد الأنف. عندما تعرفين المواد التي لديك حساسية ، يمكنك تقليل الانزعاج من الأنف الجاف. جزء من علاج الحساسية الخاصة بك والأنف الجافة يشمل أيضا تجنب مسببات الحساسية الخاصة بك.
أعراض الحساسية
يمكن أن تشمل أعراضك أنفًا جافًا وسيلانًا. اعتمادا على ما هو موجود في بيئتك ، قد تواجه أيضا انسداد الأنف - بسبب التهاب داخل أنفك ، وتنتفخ الأغشية ، مما يجعل التنفس صعبا. قد تتسبب عيناك بالحكة والماء ، بالإضافة إلى أنفك وسقف فمك. يمكنك أيضا السعال. مع تقدم أعراض الحساسية ، قد تشعر بالضغط الداخلي في الخدين وفي الخياشيم. قد تشعر آذانك بالشبع ؛ عندما تبتلع ، قد ينفجر. يمكنك أيضًا تطوير دوائر داكنة تحت عينيك ، تشير إلى FamilyDoctor.org.
مسببات الحساسية الشائعة
إذا كنت لا تعرف ما هي المواد التي لديك حساسية ، فأنت لا تعرف ما يجب عليك الابتعاد عنه. تتضمن بعض مسببات الحساسية الأكثر شيوعًا العفن ، الذي ينمو حيث تكون الرطوبة شائعة. وتشمل هذه المناطق الحمامات والطوابق السفلية وفي الهواء الطلق - قد تحتوي النباتات المتعفنة على العفن. إذا كان لديك كومة السماد ، فإن الرطوبة والحرارة داخل الكومبوست تشجع نمو العفن. إذا كنت تعاني من حساسية العفن ، فأنت تشعر بأعراض أكثر خلال الطقس الرطب أو أوقات الرطوبة.
إذا كان لديك حساسية من العشب أو الأشجار ، فإن حبوب اللقاح التي ينتجونها يمكن أن تسبب لك أعراض الحساسية ، بما في ذلك سيلان أو أنف جاف. يبدأ حبوب اللقاح Ragweed في الطيران خلال أشهر الصيف المتأخرة ، ولا تموت حتى يحدث الصقيع الأول. يمكن أن تسبب عث الغبار والغبار أعراض الحساسية لديك. يمكنك العثور على عث الغبار في المراتب ، والفراش ، وأي أثاث منجد وسجاد في غرفة نومك. تسفك حيواناتك الأليفة ، ليس فقط الفراء ، ولكن وبر ، وهو البروتين في البول واللعاب والجلد.
علاجات للأنف الجاف
يجب أن يبدأ علاج الحساسية والأنف الجاف قبل التعرض للمواد التي تسبب الحساسية. وتشمل هذه العلاجات بخاخات بخاخ الأنف من الكرومولين والبخاخات الستيرويدية. يمكنك شراء كريات الصوديوم من كرومولين دون وصفة طبية ، في حين يجب أن يصف لك الطبيب بخاخة الستيرويد الأنفي. كما هو الحال مع بخاخ الأنف ، يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين على تقليل شدة حساسيتك وجفاف الأنف ، ولكن يجب أن تبدأ في تناولها قبل وجود مسببات الحساسية الخاصة بك.
كما أن مضادات الاحتقان - بخاخات الأنف ، والحبوب ، وقطرات الأنف - مفيدة أيضًا ، ولكن يجب استخدامها لمدة تصل إلى ثلاثة أيام فقط لأنها تتشكل عادة. إذا كنت تستخدمها لأكثر من ثلاثة أيام ، فقد تتطور إلى ازدحام مرتد ، وهو ليس ازدحامًا حقيقيًا. يشعر تجويفك الأنفي ببساطة وكأنه مزدحم.
تجنب مسببات الحساسية
تجنب أعراض الحساسية وأنفًا جافًا من خلال البقاء داخل الجسم عند ارتفاع عدد حبوب اللقاح. إذا كان يجب عليك الخروج ، قم بتغيير الملابس والاستحمام وغسل شعرك لإزالة حبوب اللقاح. إذا كنت تملك حيوانًا أليفًا ، فاذكره لأحد أفراد الأسرة غير الحساسية أو لا تسمح به في غرفتك إذا قررت الاحتفاظ به. يستحم الحيوانات الأليفة الخاصة بك الأسبوعية.
إذا كنت تعاني من حساسية العفن ، فقم بإيقاف إفراز القالب عن طريق أخذ ستائر الدش إلى أسفل وتنظيفها بمزيج من الكلور والماء - نصف ماء ونصف مبيض. افرك ستائر الدوش بهذا المزيج وفرشاة قاسية ، ثم اغسل الستائر بالماء الساخن والمبيض.
إزالة السجاد والمفروشات المنجدة والحيوانات المحشوة ووسائد الريش والستائر في المنزل. استبدال السجاد مع الأرضيات الخشبية أو المشمع. إذا كنت لا تستطيع التخلص من جميع السجادات ، فقم بتنظيف السجاد الذي يبقى باستخدام منظفات خاصة.
